amuda kalkıp şınav çekmek

• amuda kalkıp şınav çekerken önemli olan duvardan destek almadan bunu başarmaktır, çünkü vücut ağırlığının sadece bir bölümü kollar üzerine bindiğinden kelimenin tam anlamı ile amuda kalkmış olmazsınız.
  (bkz: amuda kalkmak)
  
  kol, sırt, bel ve bacak kaslarını inceden coşturmuş, kilo fazlası olmayan, kısaca atletik insanların başarabileceği bir olaydır. önemli olan amuda kalkıp dengeyi bozmadan aşağıya inebilmektir, yukarı çıkmak çocuk oyuncağıdır o noktadan sonra.
  
  kendimden biliyorum diye bir bkz koyup da sözlük bayanlarına selam ederek bitirmek isterdi bu entryi deli gönül, lakin kendimden bilemiyorum, amuda kalkıp şınav çekemiyorum. (bkz: önemli olan yarışmak)
  
  belki inanmayacaksınız ama bu hareketin daha üst bir seviyesi vardır:
  (bkz: amuda kalkıp şınav çekerken el çırpmak)