glucosamine

• doktorumun söylediğine göre bilimsel olarak ispatlanmış tek yanı ağrıları dindirdiği yönüdeymiş. ilaveten şeker içerdiğinden, gereksiz yükleme olabileceğini söyledi. diğer yandan, çevremde diziyle ilgili sorun yaşayan istisnasız herkes glucosamine ve chondroitin kullanmakta. olumsuz herhangi bir şey duymadım. şeker ve nişasta içermeyen ve ilaveten deniz kabuklusu da kullanılmadan üretilmiş bir çeşidini(glucosamine chondroitin ortaya karışık) bugün itibariyle kullanmaya başladım, bakalım ne olacak?
  
  edit: daha sonra yazdım ama okunmadığı için buraya da ekliyorum; hiçbir şekilde kıkırdağınızı filan iyileştirmiyor, kıkırdağı iyileştirdiği tamamen yalan.
  
  (bkz: glucosamine/@kanzuk)
• dizlerimde grade 2-3 kıkırdak erimesi var, teşhisin konduğu 2011'den beri düzenli olarak glucosamine chondroitin msm(üçü bir arada) kullanıyorum. doktorum uyardığından şeker ve nişasta içermeyen bir çeşidini kullandım. doktorum bir faydasının olmadığını, sadece msm'in diz ağrılarımı bir nebze dindireceğini söylemişti. doktorun aksine, çevremde kullanan herkes glucosamine'in mucizevi bir etkisi olduğundan bahsediyordu.
  
  2011 başından 2013 sonuna kadar düzenli olarak glucosamine almış biri olarak 2011 ve 2013 yıllarında çektirdiğim mr'ların sonucu aynı, en ufak bir gelişme yok. daha kötüye gitmemiş olmasının sebebi de fizik tedavi ve doktor önerilerine uyuyor olmam. özetle, dizlerinize ve kıkırdaklarınıza hiçbir faydası yok. buna harcayacağınız parayla gidin bir fakiri sevindirin, duasını alın, onun bile belki dizlerinize daha fazla faydası olur.
  
  ama yine doktorumun söylediğine göre diz tedavisinde amaç(eğer diziniz işlevini kaybetmediyse) ağrıyı yok etmek ve ağrı yoksa tedavi de tamamlanmış oluyor. yani bu ilacı aldığınız için diz ağrınız geçtiyse(msm diz ağrısını tümden yok etmiyor, tümden geçtiyse plasebodur muhtemelen) diziniz aslında iyi durumda olmasa bile ağrınız olmadığından başka tedaviye şimdilik gerek yok demektir. faydası yok ama işe yarayabiliyor. tedavi olmuyorsunuz ama tedavi olmuş hissine kapılabiliyorsunuz. seçim sizin.
• hiçbir şekilde kıkırdağınızı filan iyileştirmiyor, kıkırdağı iyileştirdiği tamamen yalan.
  
  (bkz: glucosamine/@kanzuk)