kolesterol
-
kolesterol, tüm canlıların bünyesinde bulunan ve vücudumuzda özel görevleri olan ancak, kandaki oranı belli sınırları aşınca zararları görülen bir maddedir.
sağlıklı bir insanda kolesterol oranı, 100gr kanda 250mg'dır.
bilinen görevleri şunlardır :
• deri altında, mikroplara karşı koruyucu bir baraj görevi yapar.
• kanda, alyuvarları zararlı maddelere karşı korur ve bir nevi zırh görevi yapar.
• sinir dokuları içerisinde, onların dayanıklı olmasını sağlar.
• çeşitli dokularda su dengesini sağlar.
kolesterol dengesinin bozulma nedenleri
• hayvani yağlardaki kolesterol, kullanılmış kolesteroldur ve işe yaramadığı gibi, kanda oranı artınca damarlarda tortu yapar.
• vücutta kolesterol üreten ve kolesterolü dengeleyen organların iyi çalışmaması (böbrek üstü bezleri, yumurtalıklar, husyeler, tiroid bezesi, karaciğer, safra kesesi, barsaklar, akciğer, ciltteki ter bezesi)
neden olduğu rahatsızlıklar
• kandaki nötr yağ oranının artması
• vücutta yağ lekeleri oluşması
• parmaklarda, omuzda, dizlerde ve kalçada yağ urları meydana gelir.
• göz kapaklarında sarı lekeler oluşur ve gece körlüğü yapar. (tavuk karası)
• siroz : safra kanalının tıkanması, karaciğer ve dalağın şişmesi ve safra taşının oluşması
• damar sertliği : kanda biriken kolesterol kan damarlarının iç yüzeyine yapışır ve damar sertliğine yol açar.
belirtileri
• ciltte sarı lekeler,
• göz altında siyah halkalar,
• gözün beyaz kısmında sarı lekecikler,
• terin ve nefesin ağır kokması,
• ağızda acılık hissi,
• baş ağrısı ve başta ağırlık hissi,
• görme zayıflığı,
• baş dönmesi ve beyinde boşluk hissi,
• hazımsızlık ve iştahsızlık,
• genel yorgunluk ve ruhi bunalım,
• uykusuzluk,
• sol kolda ve kalp üzerinde zaman zaman ağrılar.
bitkilerle tedavi
aşağıdaki bitkiler sürekli kullanılırlarsa tedavide iyi sonuç verirler :
• yemeklerde zeytinyağı, mısır, ayçiçeği, haşhaş ve aspir yağları kullanılmalıdır.
• sarımsak (günde 2-4 diş, çiğ olarak yenmelidir)
• enginar, soğan, pırasa, havuç, kereviz, soya fasulyesi, lahana, tere, maydanoz, turp bol yenmelidir.
• kiraz, limon, çilek, elma, üzüm, şeftali, armut, muz gibi meyveler de yenebilir.
• ardıç tohumu
• mısır püskülü
• zeytin yaprağı
• zerdeçal
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap