stres

• ruhta; herhangi bir dış etkenin, korku, endişe, heyecan, üzüntü doğurması sonucu oluşan, temelinde yatan duygunun, mevcut durumun istenmeyen bir şekle dönmesi ve mevcut halin yok olması korkusunun olduğu durum.
  
  kişinin serinkanlılığına, uyum içinde yönlendirebilme gücü ve becerisine bağlı olarak psikolojik etkileri değişir. kurtulmak, gerekli güven duygusuna kavuşmakla mümkündür. kişi bağlandığı değerlerin maruz kaldığı tehlike karşısında güvensizlik duygusuna ve herşeyin sona erdiği kaygısına kapılır; bir kurtarıcıya ihtiyaç duyar. bu kurtarıcılar da genellikle, ana - baba, dost, kimi zaman ise mevki ve para olabilir, ama şu gerçektir ki, hepsi geçicidir...
  
  kişi, sürekli güven duygusuna sahip olmadıkça, stresten kurtulamaz.