plank
-
tüm vücüt kaslarına özellikle karın kaslarına yönelik, vücut ağırlığı ile yapılan, en güzel hareketlerden biri.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap