güneş çarpması

• en çok çocuklar ve yaşlıları etkiler. terlemeyle oluşan sıvı kaybına bağlı bitkinlik, halsizlik, ateş yüksekliği, başağrısı, huzursuzluk, tasikardi, hızlı nefes alıp verme, susuzluk hissi, bilinç bulanıklığı, kas krampları, vücutta yaygın ağrılar görülür. yüz kızarıktır. vücut, normalde ısı kontrolü yapabilir ve 41 dereceye kadar kendini koruyabilir ve bu korumayı da terleme ile sağlar. ancak vücutta dehidratasyon başlamışsa terleme en aza inecek ve deriden soğuma işlemi oluşamayacaktır. terleme olmadığından kontrol edilemeyen yüksek ateşten başta beyin olmak üzere diğer iç organlar da etkilenecek bilinç bulanıklığı artacaktır. bu durmdaki kişiye bilinci açıksa alkolsüz içecekler içirmek , soğuk kompres uygulamak veya duş yaptırmak, gölge bir yere taşımak ve bir sağlık merkezine ulaştırmak gerekir.
  bu durumdan kaçınmak içinse hergün yeterli miktarda su içmek, güneşin yeryüzüne dik indiği öğle saatlerinde güneş altında uzun süre kalmamak, şapka, açık renk giysi , şemsiye vb. kullanmak gerekir.