e vitamini

• - en güçlü antioksidan olduğu söylenir.
  - bağışıklık sistemini güçlendirir.
  - kalp hastalıklarına ve uv'nin zararlı etkilerine karşı korur
  - deriye sürmek deri kanseri riskini azaltır.
  - e vitamini alanların bağırsak kanseri riskinin %40 azaldığı görülmüş