triptofan
-
her türlü etin*** içinde bulunan madde.
fakat serotonine dönüşebilmesi için karbonhidrat ile beraber alınması gerekiyor.ekmek ya da hamur işiyle yenildi mi tamamdır..
(bkz: ekmeğin faydaları)
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap