mr. olympia

• 1.phil
  2.kai
  3.wolf
  
  seklinde sonuclanir die tahmin ediyorum. "big ramy" supriz yapabilir. cutler ilk bese giremez.
• düzenli olarak haftada 10 şınav çekmeye başladım. seneye katılmayı düşünüyorum bu yarışmaya. önemli olanın istikrarlı çalışmak olduğunu düşünüyorum. iyi olan kazansın!
• kai greene'e neden taçsız kral dendiğini aşağıdaki karşılaştırma videosunda görebilirsiniz. bu kadar vasat ve kontrolsüz abdominal ve oblique kasları ile phil'in nasıl mr. olympia olduğunu anlayamıyor insan, resmen şişmiş bir karın ile poz veriyor adam. ama diğer yandan kai'nin uygunsuz geçmişi artı phil'in tam bir beyefendi oluşu ve mr. olympia yüzü olmaya daha uygun olması, karar verilirken etkiliyor olmalı yoksa başka bir açıklaması yok. kai'nin sırt, bacak ve karın kasları bariz iyi. 1 yıl nasıl hazırlanıyor, ne acılar çekiyorsunuz ama tamamen politik bir karar çıkıyor bence hiç adil değil. adaletini sikeyim dünya...
  
  ilgili video
• dünyada vücut geliştirme yarışmalarının dünya kupası'dır. en prestijlisidir. en iyiler diğer tüm yarışmaları boş verir, tüm bir yılın takvimini bu yarışmaya göre düzenler.
  
  bu seneki mr. olympia, yaklaşık 3 hafta sonra gerçekleşecek. bu seneki yarışma çok önemli, çünkü kesin bir favori olmamakla beraber çok fazla büyük ismi ağırlayacak.
  
  bu senenin en çok dikkat çekecek olayı şüphesiz 4 defa mr. olympia olan jay cutler'ın 1 yıl aradan dönüşü olacak. malumunuz, 2 yıl önceki yarışmada şu anki mr. olympia phil heath'in ardından ikinci gelince emekliliğini duyurup supplement işine girdiğini açıklamıştı, ancak çok geçmeden tekrar vucüt geliştirmeye döndü. geçen sene sakatlığı nedeniyle yarışmadı. kendisi son 10 mr. olympia yarışmasında ikincilikten kötü bir derece almadı, son sızan fotolarında biraz hacim kaybettiği açık, bakalım yarışmada belki bir sürpriz yapar da iyi bir conditioning (düşük vücut yağı oranı + vucudun tuttuğu su miktarının azlığı ki, tüm kaslar tüm detaylarıyla seçilebilsin bakınca) ile çıkar sahneye.
  
  şu anki mr. olympia phil heath ise şimdilik favori olarak gösteriliyor. sosyal medyada kendisine sataşanlara aynı dille karşılık vermesi nedeniyle kendisine biraz antipati beslense de gerçekten disiplinli bir şekilde çalışıyor. ben de unvanı kaptırmayacağını düşünüyorum, vücut tipinden pek hoşlanmasam da.
  
  milletin sevgilisi, gönüllerin birincisi, kalplerin fatihi konumunda olan kai greene ise geçen sene 2. oluşunun ardından bu sene mutlak birincilik için sahneye çıkacak. geçmişinde bazı uygun kaçmayan olayları, görüntüleri nedeniyle bodybuilding dünyasının tanıtım yüzü olmasına izin verilmeyeceği nedeniyle birinciliğine pek ihtimal verilmese de ben pek inanmıyorum böyle bir duruma.
  
  geçen sene neredeyse adı bile bilinmiyorken 3. olan shawn rhoden da merakla beklenenlerden. oldukça estetik bir vücutla karşımıza çıkmış olan bu abimiz, sadece estetiğin yetmeyeceğini, çok daha fazla kas kütlesi yapması gerektiğinin de farkına vardı. bu sene, geçen seneye oranla yüksek miktarda kas kazanmış olarak sahneye çıkması bekleniyor.
  
  üç hafta sonraki yarışmanın asıl sürprizi ise mamhoud "big ramy" elssbiay olacak. şu ana kadar katıldığı tüm profesyonel yarışmalarda birinci oldu. mısırlı olan bu yarışmacı, adı çok az biliniyorken birkaç ay önceki new york pro yarışmasına girip birinci oldu. uzun bir süre antrenman eksikliğ, nedeniyle biraz hacim kaybetmiş olarak geri dönen ancak çok iyi bir conditioning ile gelen victor martinez'i sahnede resmen dwarf etti. en göze çarpan özellikleri inanılmaz büyüklükteki quad'ları ve orantılı, simetrik vücudu. ancak kendisi ingilizce bilmiyor gibi bahanelerle bu adamı birinci yapmazlar diye ortaya iddia atanlar var ancak bilmiyorum. bu yarışmanın işin içine biraz politika katmak gibi bir ünü var diye biliyorum, yarışmada göreceğiz.
  
  hayırlısı neyse o olsun, hakedenin kazanması dileğiyle.
• en büyük kriterin vücutta doluluk ve kondisyon olması yüzünden beş yıl sonra open kategorisini cüceler domine etmeye başlarsa artık şaşırmayacağım. kısa boyluların daha az kütle ile daha dolu görünmeleri sebebiyle şampiyonların boy ortalamaları 1.70'in de altına indi. son iki şampiyonun boyu 1.68! güya mr. olympia unvanlı adamlar, 1.80 boyunda ortalama bir erkeğin yanında ayakta durunca iri görünmüyorlar bile. organizasyonun geldiği hale bakın. 212 ne güne duruyor kardeşim? çıkar 212'nin kilo sınırını 105'e, 1.70 altı adamlar orada takılsın dursun.
  
  yarın 1.55 bir erkek çıkıp da 80 kilo ile dopdolu görünürse onu da mr. olympia yapacaklar mı çok merak ediyorum.
  
  şu an vücut geliştirmenin en ünlü yüzü boşuna cbum değil. open öyle komik bir hale geldi ki insanların ilgisi ister istemez klasik fiziğe kaydı.
• bu sene big ramy sürprizsiz şampiyon. göz var izan var yav adam net bir mr olympia
• her sene böyle heyecan olur mu hani takım falan da tutmuyoruz sadece seninle aynı spora gönül vermiş hatta senden fazlasını yapıp hayatını adamış insanları izliyorsun, türkiyedeki gavatlara bakıyorsun bir de olympia sahnesine bakıyorsun karşılaştırıp üzülüyorsun sonra aklına geliyor serdar aktolga'nın sözü: "türkiye 100 yıl daha olympia sahnesine adam gönderemez". adam haklı en azından türkiye şampiyonasına bakınca bunu söylememek elde değil.
  
  neyse efendim biz bekliyoruz gönlümüz kai greene aklımız jay cutler ya da phil heath diyor, hadi hayrılısı.
• yaklaşık 8 saat sonra sürpriz bir biçimde bahislerde şampiyonluğuna 1'e 20 verilen (bkz: shawn rhoden)'ın kazanacağı yarışma.
  
  üst üste 7 kere kazanan phil heath bu sefer 2. olur.
  
  yarışmaya 140 kilo gelerek eşşeğin amına su kaçıran geçen senenin ikincisi ve bu senenin en büyük favorisi (bkz: big ramy) ise büyük ihtimalle ilk 3'e bile giremez.
  
  seneye 50 yaşına girecek olan (bkz: dexter jackson)'da ilk 6'ya giremezse bu son yarışması olur.
• an itibari ile big ramy'nin üst üste ikinci kez mr. olympia seçildiği yarışma. bu sonuçtan yola çıkarak hakemlerin, “estetik mi yoksa hacim mi?” sorusuna sanırım hacim cevabını verdikleri anlaşılıyor. ilk beşi kısaca anlatmak gerekirse:
  
  1-big ramy için geçen sene girdiğim şu entryde #117116338 yazdıklarımın hepsi bu sene de geçerliydi. ek olarak sanki kolları geçen seneye göre bir miktar küçülmüştü.
  
  2-brandon curry ise geçen seneki formunun üzerine çıkarak geldi ve birinci olsaydı muhtemelen kimse şaşırmazdı fakat alt vücut konusunda yine eksikti. özellikle quadriceps bölgesi hacim ve detay yönünden üst vücuduna kıyasla fazlasıyla gerideydi.
  
  3-hadi choopan'a gelirsek öncelikle hadi halkın şampiyonu seçildi ve bunu hak ettiğini düşünüyorum. kondisyon ve hacim konusunda hiçbir eksiği yoktu. ayrıca kendisi dünya çapında tanınan bir yarışmacı olmasına rağmen hâlâ ingilizce bilmemesi de ironik bir durum.
  
  4-hunter labrada'nın pek de dominant olan bir bölgesi yoktu. muhtemelen dördüncülüğe big ramy'nin birinciliğe sevindiği kadar sevinmiştir.
  
  5-nick walker sanırım son yılların en sansasyonel yarışmacılarından bir tanesi. arnold classic'i kazanacağını söylediğinde birçok insan buket aydın edasıyla kahkaha atıyordu fakat nick dediğini yaptı ve kazandı. üstelik genç yaşına rağmen mr. olympia'da yani devler liginde ilk beşe girdi. yalnız kendisinin bu yaşta, bu denli hacim kazanması çoğu insanda endişe yaratmıyor değil.
  
  son olarak bana göre bugünün en estetik fiziğine sahip olan chris bumstead'i anmadan olmaz. beklenildiği üzere chris yine klasik fizik kategorisini domine etti ve üçüncü şampiyonluğunu kazandı. önümüzdeki yıllarda da birinciliğe ambargo koyması muhtemel.
• bu sene sürpriz biçimde ilk müslüman vücutçunun şampiyon olacağı yarışma.
  
  şu an canlı ilk podyum durumlarına bakılırsa bu sene finallerde mısırlı (bkz: big ramy) birinci olur.
  
  geçen yılın şampiyonu brandon curry bacaklarından ve daha önce 7 defa şampiyon olan phil heath de karın bölgesinden dolayı kaybedip ikinci ve üçüncü olur.
  iranlı hadi choopan da 4. olur.
  
  2 sene önce bilmiştim. bakalım bu sene de bilebilecekmiyim.
  #81329199