leg extension
-
belirli bir bacak kası kütlesine ulaştıktan sonra bacak kaslarına şekil vermek için orta ve ileri düzey vücut geliştirmeciler tarafından hafif kilo çok tekrarla tercih edilen,her salonda bulunan makineye ve yaptırdığı harekete verilen isim.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap