maden suyu

• sigara tiryakilerinin gunluk su ihtiyaclarinin disinda da rutin olarak icmesi gereken sivi imis.
  (gunde, en az 2-3 sise icilmesi salik veriliyor)
  zira, vucuda giren nikotin dahil diger (zararli) maddelerin su vasitasi ile disari atilmasi maden suyuna oranla yavas gerceklesmekte imis. demek ki, senelerdir ihmal etmisim bu guzel kaynagi.
  (bkz: gelin kendimizi kandiralim)