ketojenik diyet

• ogunlerin buyuk kisminin yaglardan olustugu diyet.
  
  yani alinan kalorilerin cogu yaglardan geliyor. normal beslenen bir insana gore vucudunuza cok daha fazla yag almis oluyorsunuz.
  
  bu durumda insanlarin aklina hakli olarak "acaba bu alinan yaglar damarlari tikayip kalp sagligimi etkiler mi?" gibi sorular geliyor.
  
  burada bu diyeti yasamina basarili bir sekilde entegre etmis bir doktor bu konuyu inceliyor ve kalp sagliginin eskisinden daha da iyi oldugunu bilimsel olarak gosteriyor.
  
  tabii bu adam da boyle olmus diye herkeste boyle olacak diye bir kaide yok.