vücuttaki yağ oranı
-
wikipedia'ya gore erkeklerde %6-13 araligi atlet'e, %14-17 araligi fit'e, %18-24 normale, %25'nin ustu de obeze denk dusuyormus.
ek olarak, normal bir erkek metabolizmasi icin gereken en dusun yag orani %2-5 imis.
bilgi olsun, yazdik.
http://en.wikipedia.org/wiki/body_fat_percentage
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap