lipoliz
-
bir süredir diyet ve spor yapıp güzel sonuçlar almama rağmen bazı bölgelerdeki yağlardan bir türlü kurtulamıyordum. yoğun geçen iş hayatıyla beraber zaten kısıtlı olan spor ve diyet imkanlarımı daha fazla esnetemeyeceğimi düşündüğüm için denemeye karar verdim.
yani pek de inanmayarak yaptırdım aslında ama bir ayın sonunda hali hazırda yaptığım diyet ve kardiyo ile birleşince etkisini gördüm. düşük karbonhidratlı bir diyetle, örneğin ketojenik, yaparsanız tüm gardropu yenilemek gerekebilir. uyarayım. *
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap