chris heria

• hakkında bu kadar az giri olduğuna şaşırdığım insan . eğer evde ve vücut ağırlığınızla çalışmak istiyorsanız kanalına göz atmanızı öneririm.
  kimi zaman insan mısın bu kadarı da fazla dedirtse de kendinize faydalı olan ve yapabileceğiniz antrenmanları seçip uygulayabilirsiniz.
  üstelik eğlenceli bir anlatımı var arada çocuğu ile yaptığı sevimliliklere denk gelebilirsiniz.