cannabis

• akdeniz üniversitesi tıp fakültesi adlitıp anabilim dalının hakkında aşağıdakileri söylediği bitkidir:
  
  cannabis resin (esrar) sıkıştırılmış resinden yapılan yeşil/kahverengi bloktur, pipo veya sigara içine ufalanıp, yakılarak dumanının içilmesi için yapılmıştır.
  
  marijuana (hint keneviri, haşiş) matür dişi cannabis bitkisinin yaprakları ve çiçekleridir. sensimilla tohumsuz yapraklardan oluşur ve sıradan haşişten çok daha kuvvetlidir. skunk sensimilla’nın bir türüdür, california’da geliştirilmiştir ve şu sıralar hollanda’da yetiştirilmektedir.
  
  cannabis yenebilirse de genellikle dumanı içilir. esrarlı sigara içilmesi şeklinde kullanımı en çok tercih edilen yöntemdir. pipo, şişe, chillums, kızgın bıçak, kova ve bongs da kullanılmaktadır.
  
  cannabis nedir?
  
  * cannabis kenevir bitkisinden elde edilir.
  * cannabisin fiyatı 1/16 ons (28.3 gr/16 : 1.768 gr) £7-£10’dır.
  
  cannabis nasil kullanilir?
  
  * cannabis yenebilirse de, genellikle dumanı içilir.
  * dumanın içilmesi için esrarlı sigara şeklinde dumanının içilmesi en sık kullanılan yöntemdir. pipo, şişe, chillums, kızgın bıçak, kova ve bongs da kullanılmaktadır.
  
  cannabis’in etkileri nelerdir?
  
  * kullanıcılar düşük dozdaki cannabisi hem rahatlatıcı hem de stimüle edici bulurlar. duygulanımda artış olur.
  * sosyaliteyi artıdığı düşüncesi ile genellikle grup halinde kullanılır.
  * yüksek dozlarda lsd’ye benzer şekilde etki gösterir. kullanıcılarda bulantı, hallusinasyonlar, anksiete, panik ataklar ve paranoya oluşabilir.
  
  cannabis bağimlilik yapicimidir?
  
  * cannabis genel anlamda bağımlılık yapıcı değildir, fakat bazı kişiler kullanımı kontrol etmede sorunlar yaşadıklarından yakınmaktadır.
  * tolerans ve fiziksel çekilme semptomları oluşmaz.
  
  cannabis kullanimi kişiyi diğer ajanlarin kullanimina yöneltirmi?
  
  * cannabis kullanımı kişiyi diğer ajanların kullanımına yönlendirmez.
  * çoğu kimse tüm yaşamı boyunca diğer bir illegal ajan kullanmaksızın canabis dumanı içmiştir.
  
  insanlar cannabis’i neden kullanir?
  
  * cannabisi dumanını tüm kesimlerden yaklaşık 6 milyon kişinin içtiği tahmin edilmektedir.
  * sağlık için hem tütün hem de alkolden çok daha az zararlıdır. etkileri kolaylıkla kontrol edilir ve sonradan bir etkisi yada akşamdan kalma gibi bir tablosu olmaz.
  
  cannabis kullaniminin ne gibi sakincalar vardir?
  
  * esrar içmek bazı kişilerde altta yatan mental sorunları açığa çıkarabilir.
  * cannabis kullanımı kanuna aykırıdır, mahkumiyet gelecekteki kariyerinizde başarı şansınıza zarar verir.
  * cannabis refleksleri yavaşlatır ve kazalara yol açar.
  * her hangi bir ilaç yada narkotik ajan etkisinde iken tehlikeli makinalar yada araba kullanmamalısınız.
  * bazı kişiler psikolojik olarak bu ajana bağımlı hale gelebilir.
  * cannabis idrarda 30 güne kadar tesbit edilebilir.
  
  cannabis kullaniminin cezalari nelerdir?
  
  * cannabisi bulundurmanın cezası 3 seneden 5 seneye kadar ağır hapisdir.
  * cannabis temin etmenin cezası (bir arkadaşa biraz vermek dahil) 10 seneden az olmamak üzere ağır hapisdir.
  * satmak üzere teşekkül oluşturmanın cezası ömür boyu hapisdir.
  
  ahanda bu da adresi: http://www.akdeniz.edu.tr/…rugs card 5 cannabis.htm
• iddia odur ki du pont kimya firmasi (ki amerikanin finans merkezi olan bankalar eyaleti delaware in yuzde seksenine sahiptir) ile agac pulpundan kagit yapmak uzere milyonlarca dolar yatirim yapmis olan william randolph hearst (ya da citizen kane) un yellow press denen boyali basininin kurbani olmus bir bitkidir. abd kagit uretim pazarini ele gecirmek isteyen (ve geciren) medyanin catlak sesi hearst kenevirden ucuz ve asitsiz kagit uretilebilmeyi ucuzlastiran yeni bir teknolojinin icadi ile dara dusmus, basin yayin organlarini konusturup "kanabis zararlidir gencleri deli divane eder, kavgaci eder" seklinde akil karistirici yayinlara baslamistir. arastirma neticesi ot icenlerin daha ziyada mayistigi spatlaninca agiz degistirmis "ot icenler sunepe olur, usengec olur, colugu cocugu olmaz, savas ciksa askere gitmez" diyerek baskiya devam etmis, kenevir i ve uretimini yasaklatmistir. uzun sure bu makamdan yayin yapabilme firsati bulan hearst ve etkin basini kenevir i boktan bir urun olarak tanitabilmistir. bu sebepten 20 30 sene de sararan boku cikan kagitlara tamah eder olmusuz meger ise.
  
  ya da ot isinden voliyi vurmaya niyetli birileri bu agizlari yaparak sempati toplamaya calisiyor da diyebiliriz, zira en azindan amerika da su an bin bir tane kenevirden mamul urun satiliyor, daha ucuz mal lan daha kaliteli kagidi niye hala uretilmiyor? onu soyleyen yok.
• cannabis’in içinde bulunan ve onun sarhoş edici etkisinin nedeni olan thc adlı maddenin beyinde bağlandığı reseptörün cb1 şimdiye kadar bilinmeyen bir fonksiyonu almanya’nın bonn universitesi, moleküler psikiyatri enstitüsü’nde, türk bilim adamının öncülüğünü yaptığı bir ekip tarafından keşfedildi.
  
  bu çalışma ile beynin kendisinin ürettiği thc benzeri moleküllerin (endocannabinoid), hafıza ve öğrenmeyi kontrol eden beynin hipokampus merkezindeki nöronlar üzerinde bulunan reseptörlere bağlandıkları ve bir grup sinyal zincirini tetikleyerek beyni yaşlanmaya bağlı dejenerasyondan korudukları gösterildi.
  
  çalışma bilim çevrelerinde geniş yankı uyandırmış gibi görünüyor.
  
  http://www.focus.de/…uer-das-gehirn_aid_645380.html
  
  http://www.sciencedaily.com/…11/07/110712093856.htm
  
  2. linkte çalışmayı özetleyen, cannabis tarlası içindeki yaşlı farenin aynada gençliğini gördüğü resme de yarıldım.
  
  ayrıca çalışmanın başında bulunan türk akademisyen için: (bkz: önder albayram)
• tütünü bulan kızılderililere eski kıtanın cevabı. tom ve jery den sonra en sevilen ikiliyi oluşturmaktadırlar.
• tamami bilimsel makalelerden olusan www.erowid.org sitesinde yazdigina gore, cannabis in vucudumuzda yaptigi etkiler soyle sıralanabilir:
  
  positive
  mood lift
  relaxation, stress reduction
  creative, philosophical or deep thinking : ideas flow more easily
  increased appreciation of music. more aware of, deeper connection to music.
  increased awareness of senses. (eating, drinking, smell)
  change in experience of muscle fatigue. pleasant body feel. increase in body/mind connection.
  pain relief (headaches, cramps)
  reduced nausea, increased appetite (used medically for this)
  
  neutral
  general change in consciousness (as with many psychoactives)
  increased appetite, snacky-ness
  slowness (slow driving, talking)
  tiredness
  blood shot eyes (more common with certain varieties of cannabis and inexperienced users)
  mouth dryness, sticky-mouth (varies with strain)
  interrupts linear memory. difficulty following a train of thought.
  cheek, jaw, facial tension / numbness (less commonly reported)
  racing thoughts (especially at high doses)
  
  negative
  nausea, especially in combination with alcohol, some pharmaceuticals, or other psychoactives
  coughing, asthma, upper respiratory problems
  difficulty with short term memory during effects and during periods of frequent use
  racing heart, agitation, feeling tense
  mild to severe anxiety
  panic attacks in sensitive users or with very high doses (oral use increases risk of getting too much)
  headaches
  dizziness, confusion
  paranoid & anxious thoughts more frequent
  possible psychological dependence on cannabis
  clumsiness, loss of coordination at high doses
  can precipitate or exacerbate latent or existing mental disorders<
  
  withdrawal symptoms
  mild to moderate, non life-threatening withdrawal symptoms occur after daily use in some users. these may last for 1-6 weeks after cessation of use and can include anxiety, anhedonia (reduced experience of pleasure), headaches, general unease/discomfort, difficulty sleeping, and a desire to smoke pot. severity of symptoms is related to frequency of use and individual sensitivity.
  slight loss of appetite
  finding non-stoned life a bit dull, increased boredom
  
  ayrıca başka bir makalede okuduğum kadarıyla da cannabis i yemek pek bi etki etmez çünkü en önemli asitleri canabis yandığı zaman ortaya çıkar.
• kelime kökeni asur dilinde "duman çıkarma yolu" anlamına gelen qunubudur.
• kağıt yapımı için kesilen ağaçlardan 5 kat daha fazla selüloz ihtiva eden cannabis sativa bu açıdan da faydalı bir bitkidir.
  yanılmıyorsam dünya kagıt üretiminin yaklasık % 50 sini gerceklestiren kanada, ormanlarının yok olma tehlikesine karsı cannabis ekimini serbest bıraktı.
• 7 sene boyunca neredeyse her gun kullandigim maddeydi. yurtdisinda yasadigimdan dolayi hem ulasilmasi kolay hem de toplumda karsiligi çok daha basit ve masum olarak görülmesi hayatimin büyük bir parçası olmasinin sebeplerinden biriydi.
  
  kendisiyle ilk 16 yaşında tanistim ama düzenli icmeye 19 yaşlarında başladım. neredeyse hergun arkadaslarla toplanıp iciyorduk. kahkahalar, gırgır şamata havalarda uçuşuyordu. ilk defa kendimi bu kadar hafif ve mutlu hissediyordum. bazen 3-4 gun sabah aksam aralıksız içtiğimiz oluyordu. aile tarafından kafama kazinan uyusturucu kavramının ne kadar yanlış oldugunu, esrar icenlere direk eroinman damgası yapistirildigi ve bir kere bulaşınca hayatimin kararacagi seklinde bir algı vardi. ama kendisiyle tanısınca hiç de öyle olmadigini, hatta hayatin bazı alanlarında odagimi arttırıp normalde eziyet gibi gelen sorumlulukları daha motive ve zevkle yaptigimi gözlemledim. icince daha neseli, olumlu, rahat ve sosyal oldugumu hatta onceden hiçbir seyden zevk almayan ben hayatin tadını çıkaran bir kisiye dönüşmüştüm. ama bunun boyle olmadigini nasıl geçtiğini anlamadigim ve hatirlamadigim koskoca 7 yıl sonra anlayacaktım.
  
  ne yapacaksam ot icip yapıyordum ve aldigim zevk doruklara cikiyordu. sinemaya gidecez ot icip izliyorum, denize gidecez ot icip güneşleniyorum, oyun oynayacağız icip oynuyorum, seksi otu icip yapıyorum ya da mastürbasyon. yaptıgım tum etkinliklerde icmekle icmeden yapmak arasında daglar kadar fark vardi. arkadaslarim arasında esrara en çok anlam yükleyen bendim. yillar geçtikçe yavaş yavaş herkes kendi yolunu çizmeye başladı. kimisi kariyerinin pesinden kostu, kimisi evlendi vs. ben de bir sekilde bir hayat çiziyordum kendime fakat bu hayati gunun yarısına sigdirmaya calisiyordum. çünkü aksam 5-6 oldumu o otu icmem gerekiyordu ve gece yarılarına kadar beynimi sütlaç kivamina getirerek embesil gibi boş yapıyordum. sabah okul veya is mi var bir sekilde atlatıp kendimi aksam ot icecem diye motive ediyordum. isin kotu tarafı hergun icmeme ragmen bagimli oldugumun farkında bile degildim. arada ailemin yanina gidiyordum 1 ay kaliyordum. ulasilmasi imkansız oldugundan hiç aklıma bile gelmiyordu. buna güvenip bagimli degilim diyordum. kafamda hep bahaneler üretiyordum. iste alkolden daha az zararlı, doğal bir bitki , beni mutlu yapıyor, sosyal medyada, birçok kültürde, şarkılarda heryerde kullanılıyor ve normalleşti artık vs. gibi avuntular.
  
  hayatimin pamuk sekeri gibi oldugunu düşünürken aslinda icten ice beni çürüttüğünü nasıl oldu da 7 senede farkedemedim bir turlu anlamıyorum.
  yavas yavaş gerceklikten kopup kendi dünyama çekilmiştim. her şey önemini yitirmeye baslamisti. günlük sorumluluklarımı yerine getirip otumu icip yatıyordum ve hergun bir öncekinin aynisiydi. ama her gun hayat enerjimden bir parca daha eksiliyor gibi hissediyordum. iliskilerim kötüleşiyordu. sorumluluklardan kaçıyordum. kendime çok kuvvetli bir konfor alanı yaratmistim ve o alan icinde birçok mental sorunla basa çıkmaya calissam da çıkmam imkansız gibi geliyordu.
  
  en büyük sorun da su ki 25 yaşından once düzenli kullanmaya basladigim icin beynimde biraktigi kalici zararla yasayacak olmamdı. evet 25 yaşına kadar beyniniz gelişmesine devam ettigi icin ne kadar genc yasta icerseniz kalici hasar birakma ihtimali o kadar yüksek. bakmayın etrafınızdaki cahillere. benim de 'bir şey olmaz yea, 1 ay detoks yaparsın beynin eski haline doner, eroin mi bu altı ustu ot nolcak ki' benzeri avuntular veren ama nasıl içileceği disinda en ufak bir fikri olmayan arkadaslarim oldu. ben de neye inanmak istediysem ona inandım. aklim basına gelip detaylıca araştırma yapana kadar. ot uzerinde yapilmis deneylerin ve arastirmalarin çok büyük bir kismini okudum. hatta bu araştırmalardan birine denek olarak katildim. gerci uzun sureli bir araştırma oldugundan hala 3 ayda bir kontrollere gidiyorum, daha tamamlanmadı yani. neyse, demek istediğim, esrara gerek medyada (özellikle yabancı medyada ve sosyal medyada) gerek ortamlarda çok büyük bir bilgi kirliliği ve özendirme var.
  
  bu konuda özellikle genc kardeşlerimi biraz bilinçlendirmek istiyorum. yine ne yaparsanız yapın ama benim yaptıgım gibi cahil cahil yapmayın.
  
  cannabisle hayatinin bir döneminde tanısan 100 kisiden 10'unda cannabis use disorder (cud) yani esrar kullanım bozukluğu goruluyor. cud genel olarak, fiziksel veya psikolojik zarara yol açsa bile esrar tüketimini durduramama olarak tanımlanır. esrar kullanan kisilerin cogunlugu esrarın bir bağımlılık sendromu veya yoksunluk belirtileri yaratmadığına inanıyor; ancak, düzenli esrar kullanımının endokannabinoid sistem üzerindeki etkileri ve klinik araştırmalar aksini göstermektedir. cud'lu kişilerde ayrıca ruh saglıgı sorunları, psikozlar ve bronşit riskleri çok daha yüksektir. birçok madde bagimliginin ilac tedavisi olsa da esrarın yoktur. bilişsel davranışçı terapi (bdt), motivasyon artırma terapisi (met) ve bdt ve met ile birleştirilmiş yoksunluk temelli acil durum yönetimi dahil olmak üzere psikososyal temelli müdahaleler ergenler ve yetişkinler için birinci basamak tedavidir.
  
  18 yaş ve üstü kişilerden oluşan bir avustralya örneğinde, cud'si olan 10 kişiden 7'sinde birden çok psikiyatrik bozukluk varken, bu oran esrar kullanmayanlarda 10 kişiden 1,5'ti. ankette, son 12 ayda cud teşhisi konan kişilerin %40,5'i anksiyete bozukluğu kriterlerini karşılarken, bu oran esrar kullanmayan bireylerde %11,2'dir. benzer şekilde, ulusal düzeyde temsilcilerin de olduğu abd araştırmalarında, son 12 ayda cud varlığı, herhangi bir duygudurum bozukluğu, anksiyete bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu (tssb) ve kişilik bozukluğu riskinin yüksek olması ile önemli ölçüde ilişkiliydi.
  
  genis çaplı usa ve avrupa'da yapılan klinik ve popülasyon calismalarda majör depresif bozukluk için tedavi gören veya teşhis edilen kişilerin %12'sinde cud vardı. bipolar bozukluğu olan kişilerle yapılan çalışmalarda, %24'ü esrar kullanıyordu ve %20'sinde cud vardi. şizofreni hastalarının yaklaşık dörtte biri (%26,6) halihazırda cud'ye sahipti veya daha once cud geçirmişti.
  
  ayrica, bazı çalışmalar, kronik esrar kullanıcılarında bir amfetamin tehdidine yanıt olarak, özellikle striatal bölgelerde ve globus pallidus'ta daha düşük dopamin salınımı bulduğundan, kronik esrar kullanıcıları daha düşük dopamin sentezleme kapasitesine sahip oldugunu göstermiştir. yaptıgım her etkinlikte aldigim zevkin artması icin ot icmemin sebebi de tam olarak bu. ot içerek odul ve zevk hormonu olarak da bilinen bu hormonun ayarlarıyla oynayarak, mutsuzluk ve kedere merhaba diyoruz.
  
  buraya kadar basımdan gecen tecrubelerimi ve biriktirdiğim makalelerden gözüme çarpan kisimlari özetlemeye calistim. biraz karisik oldu farkındayım ama dediklerimden bir kisi bile yararlansa benim icin çok degerli. bu konuda sadece ülkemizde degil tum dunya uzerindeki kullanıcılarda çok büyük bir bilgisizlik var. bir kacis yolu arıyorsanız veya kendinizi bu maddeyle daha iyi hissediyorsanız bilin ki aslinda sorunlarinizi erteliyorsunuz ve farkında olmadan mental sagliginiza büyük zararlar veriyorsunuz. siz oldugunuz gibi sizsiniz. bu maddelere ihtiyacınız yok. mutsuzusunuz birakin mutsuz olun. caniniz mi sikiliyor, birakin caniniz sikilsin. bu kotu duygular da hayatin bir parçası. neyse nasihat ismini geçip asagiya bazı tedavi yöntemlerini yazıp yazımı noktalayacağım. kendinize iyi bakin.
  
  bilişsel davranışçı terapi (cbt) : esrar kullanım bozukluğunu öğrenilmiş bir davranış olarak kabul eder ve işlevsiz düşünceleri (biliş) ve eylemleri (davranış) belirlemeyi ve değiştirmeyi amaçlar. esrar kullanımına yönelik tetikleyicileri belirlemek için işbirliği içinde çalışan terapist ve hastayı içerir. esrarın reddi öz yeterliliğini artırarak, esrar kullanımıyla ilgili sonuç beklentilerini belirleyerek ve değiştirerek, problem çözme becerilerini geliştirerek ve gevşeme yaklaşımları da dahil olmak üzere daha etkili başa çıkma stratejileri geliştirerek esrar kullanımına yönelik bilişsel, duygusal ve kişilerarası tetikleyicileri ele alır.
  
  motivasyon geliştirme terapisi (met): motivasyonu artırmak için hasta merkezli bir yaklaşım hastaları teşvik eden işbirlikçi bir terapötik ilişki kullanarak sağlıksız davranışları değiştirmek esrar kullanımına yönelik kararsızlıklarını tanımak ve çözmek. stratejiler, terapistin empati kurmasını, saygı duymasını ve hastanın mevcut ve arzuladığı sağlık durumu (hedef-durum uyuşmazlığı) arasındaki uyumsuzluğun işbirlikçi bir şekilde tanımlanması, değişime karşı direncin tanınması ve hastanın değişimin artılarını ve eksilerini değerlendirmesine yardımcı olmasıyla bağlantılı olarak yargılayıcı olmayan bir bakış açısını içerir. daha sonraki aşamalarda, terapist hastanın risk faktörlerini tanımasına ve değişime yönelik kişisel yeterliliğini artırmasına yardımcı olur. en kısa haliyle (bir seans) sunulan met, daha uzun formlar kadar etkili olmayabilir.
  
  acil durum yönetimi (contingency management): edimsel teoriye dayalı olarak, acil durum yönetimi, esrar tedavisi sonuçlarını pozitif yonde artırmak için para veya kupon gibi somut pekiştiriciler kullanır. teşvikler veya pekiştiriciler, uyumu artırmak için terapötik ekip tarafından değiştirilebilir, örn. teşvikin yakınlığını ve/veya büyüklüğünü değiştirerek. ödüllendiren beklenmedik durum yönetimi stratejileri, cezalandıranlardan daha etkilidir.
  
  sosyal destek danışmanlığı :mesleki, eğitimsel ve kişisel ağlar aracılığıyla hastanın sosyal desteğini artırmayı amaçlar. sosyal destek danışmanlığı, hastaya daha etkili sosyal destek sağlamak için bilişsel ve motivasyonel yaklaşımlar gibi diğer psikososyal müdahaleleri içerebilir.
  
  uyuşturucu eğitimi danışmanlığı: genellikle terapistin yönlendirdiği, esrar kullanımı ve sağlık riskleri hakkında kanıta dayalı bilgiler sağlar ve zararı en aza indirmeye yönelik kısa tavsiyeler içerir
  
  farkındalık meditasyonu: farkındalık meditasyonu, içsel yansımayı ve olumsuz deneyimlerin kabulünü geliştirmeyi amaçlar. farkındalık meditasyonunda önemli bir strateji, olumsuz düşünceleri gerçek zamanlı olarak belirlemek ve bu yararsız bilişleri ele almak için rehberli imgeleme veya kişisel kabul kullanmaktır.
• ilginçtir bu naneyi evinde yetiştirmekle kalmayıp, artık işin fabrikasını kuran 60 yaşının üstündeki çift, kazandıkları parayla kenya'daki çocuklara ve hastahaneler yardım etmişler. okul yaptırmışlar falan.haberde geçen para da €400.000 az değil yani.
  sonra tamamen şans eseri bi polise yakalanıp 3 yıl hapis cezası almışlar. enteresan olaylar.
  
  http://www.dailymail.co.uk/…nyans-jailed-years.html
• ispanyada adina parti kurulmus ve yuzde uc oy almıs.....