meditasyon

• dostoyevski gözyaşları döktü, mama aldı. kedinin meditasyonu kediye dönüyor.
  
  geniş anlamıyla bakıldığında meditasyona benzeyen, yarayan, işlevi meditasyon olan o kadar çeşitli eylem var ki. belki manastır, tekke ve doğudaki benzerlerinin, yani küçük grupların toplandığı her oluşum belli bir meditasyonun öne çıkarıldığı merkezler sayılabilir. bu bakımdan kulüp, spor kulübü, eğitsel kol, hayır hasenat işleri, parti, meslek örgütü, sendika gruplarının her biri ve çeşidi de çağdaş tekkeler ve meditatif gruplar sayılabilir. keza dinlerin, tarikatların ayinleri gerek bireysel, gerek grupsal olduğunda meditasyon içerecektir, içerebilir. ondan başka hiçbir şey değildir diyecek değiliz. her durumun özgün tarafları kendine.
  
  gündelik etkinliklerden de meditatif olanlar var. banyo/tuvalet ayinleri, mutfakta gevşeme-rahatlama, otoyolda hızlı veya sakin giderek düşüncelerini durdurma, özbakım işlemlerinin çoğu, ötekine bakım, masaj gibi eylemler, yatmadan önceki dualar, arka planda dinlenen radyolar, müzik kullanımının pek çok türü, tv izlemek, dizi hatta film izlemek, bir aygıt/edevata veya tamirata odaklanmak. daha neler neler bu nitelikte keşfedilebilir.
  benzer açıdan bakılmış olarak (bkz: tesbih çekmek/@ibisile), zaman yani şimdi.
  
  'ben kim bilir maymunluk devrimden beri kaçıncıdır dünyaya geliyorum fantezisi hintlileri bunaltmış. budha son noktayı koymuş, tanrıları bile durduran sebatlı meditasyonla, 'ben bu yaşamı son yaşamım kılabilirim,'e ulaşmış.
  
  hayvan cennetinden kovulmanın iki büyük sonucu vardı; bir hınç-haset, bir de telafi yani yeniden sevilme ve kendini sevme umudu. bu iki sonuç ve onların ikilemleri uygarlığın iyi ve kötü her şeyini yarattı, doğurdu. örneğin meditasyon yöntemlerine ve bilgeliğe, insanın başına gelen travmatik felaketin kayıtlarını silme, sonuçlarından ve bilgisinden kurtuluş umudu diye bakılabilir. bilimcilik ve ayrıntısallık yönlü ilerlemeler ise yumağı geri sarma ve iptal etme veya ilk/orijinal eyleyeni bulup öç alma arzusu olarak yorumlanabilir. bilim adamlarının ilgisiz iyicil yumuşak görünmelerine aldanmayın o kadar. (bkz: kopuş/@ibisile)
  
  antitez tezdedir. sorun çözümde, veya tanımda. aşılışı, düşünmeyi ve iddiayı aşmakta (meditatif durum).
  
  ***
  "adinatha, jainizm'deki yirmi dört ustanın ilkidir ve ilk kuantum sıçrayışı^* budur: tanrı'dan kurtulunmuştur. itibar buda'ya ait değildir, çünkü buda adinatha'dan yirmi beş yüzyıl sonra gelmiştir. ama buda'ya ait olan itibar başkadır: adinatha tanrı'dan kurtulmuştur, ama yerine meditasyon koyamamıştır. tam tersine çilecilik, sadelik, bedene eziyet etmeyi yaratmıştır; oruç, çıplak kalma, günde yalnızca bir kez yemek yeme, geceleyin hiçbir şey içmeme, yememe^*, yalnızca belli yiyecekleri yeme." osho provokatör mistik
  
  "meditasyon sözcüğünü kullandığımız zaman bu, bir şey üzerinde düşündüğün^** hissini verir. üzerinde meditasyon yapacak bir nesne olmak zorundadır ve ve sorun budur. doğuda bir başka sözcük vardır, dhyana. dhyana basitçe, odaklanma, bir şeye yoğunlaşma sorunu yok demektir; daha çok zihnin içeriklerini boşaltmak, yalnızca var olmak demektir. dhyana anlamında meditasyonun hedefe sahip olmasına gerek yoktur; o hedefsiz, içeriksiz bir bilinç durumudur, boşaltır durursun -neti, neti, ne o, ne de bu- iyi ya da kötü her tür düşünceyi reddedersin." agy
  
  "meditasyon bir iş adamının girişimi hiç değildir. meditasyon kesinlikle kumarcı içindir. o, ne olursa olsun kendini tamamen ortaya koyar. (...) içsel kumarcı^* bunun tam tersidir: bir yenilgi bile yalnızca gelecek bir galibiyetin başlangıcıdır. bir meditasyoncu asla nihai olarak kaybetmez; defalarca kaybeder, ama sonunda kazanır." agy
  
  "meditasyon yalnız olma^* sanatı demektir ve sevgi birarada olma sanatı demektir. (...) meditasyonda nefes alır, sevgide nefes verirsin. sevgi ve meditasyon bir aradayken nefesin bir bütündür, eksiksizdir, tamdır." agy
  
  "günahkar sessiz olabilirse, aziz ile aynı bilince ulaşacaktır." agy
  
  "çünkü en somut yorgunluğun bile, özellikle sinirli insanlarda, bir bölümü dikkate bağlıdır ve sadece hafıza tarafından sürdürülür. yorgunluktan korktuğumuz an birdenbire bitkin düşeriz; yorgunluğu atmak için, unutmak yeterlidir." marcel proust - sodome et gomorrhea (kayıp zamanın izinde s.1657)
  
  [^*açıklamaya şöyle devam eder: "doğanın tekerleği dışarıdan kendi içine kapanır; çünkü tanrı kendi içinde yaşar ve öyle bir şekli vardır ki; tıpkı tanrının, kendini bu dünyanın şeklinde boyaması gibidir doğaldır; çünkü tanrı her yerdedir, bu yüzden de kendi içinde yaşar. not alın: dış tekerlek yıldızlar ve burçlar kuşağıdır ve ondan sonra da yedi gezegen gelir", vb. "bu figür yeteri kadar şekillendirilmemiş olmasına rağmen yine de bir meditasyondur, ve daha az anlayışlı olanların meditasyonu için büyük bir daireye onun güzel bir çizimini yapabiliriz. o yüzden not edin, arzu kalbe, yani tanrıya içeriden ulaşır", vb. (...) "böylece bütün öz, insan zihni gibi sadece tek bir şeydir. insanın ruh ve beden içinde olması gibi, bu öz de öyledir"; çünkü insan, bu "bütün öze" benzetilerek yaratılmıştır.] carl gustav jung - rüyalar
  
  "tantra, teknik demektir; oysa tao'nun hiçbir teknik ile ilişkisi olamaz. tao'da yöntemlere, tekniklere yer verilmez. tao, kendiliğindenliktir. kendiliğindenliğin tekniği olabilir mi? kendiliğindenliği kullanamazsınız. (...) tao kendini bırakmak demektir. yani, enerjiniz nereye yönelirse, siz de onun oraya akmasına izin vereceksiniz. yani, yüzmeyeceksiniz; kendinizi akıntıya bırakacaksınız. yüzmek, bir tekniktir. bir nehirde sürüklenmek içinse, hiçbir tekniğe gereksinmeniz yoktur. (...) tao der ki: işte, sen buradasın. hiçbir yere gitmene gerek yok. başka türlü olmana gerek yok. gevşe. olayları, akışına bırak. her ne olursa olsun - hepsi de iyidir bu olanların. çünkü, tao'da, yadsınacak, karşısında direnilecek, bastırmaya çalışılacak bir şey yoktur. (...) buda, gerçeğe ulaştıran beş yoldan söz etmiştir. birinci yol, ahlak, karakter ve meziyet yoludur. ikinci yol, bilgi yoludur. üçüncüsü meditasyon; dördüncüsü de, kendini adama ve uysallığın yoludur. beşinci yol ise, öğretilemeyecek olan yoldur. bu beşinci yol, tao'dur. tao öğrenilebilir, ama öğretilemez. tao'nun öğrenilebilirliği şu anlama gelmektedir: gevşeyip dinginleştiğiniz, engelleri aştığınız, yaşamın özgürce akmasına müsade ettiğiniz, yaşam sizi ne tarafa çekerse, direnmeden o tarafa gittiğiniz takdirde, tao'yu öğrenebilirsiniz." bhagwan shree rajneesh
  
  "yani bir birey olarak kendi kimliğimiz hakkında meditasyon yapmak bile benlik bilincine sahip olduğumuzun bir işaretidir." rollo may - man's search for himself
  
  (ilk giri tarihi: 7.5.2014)
  
  (bkz: meditatif), meditative
  (bkz: transandantal meditasyon)
  (bkz: meditasyon müziği/@ibisile)
  (bkz: meditasyon niyetine yapılan işler)
  (bkz: sessizlik/@ibisile)
  (bkz: kapalabhati pranayam)
  (bkz: dalınç)