kas hafızası

• yüksek sayıda tekrar edilen bir aksiyonun çok da fazla konsantre olmadan aynı başarı ve isabetle yapılmasını sağlayan olgu
  
  örneğin basketbolda oyuncuların daha isabetli şut attıkları noktalar olması o bölgelerden daha fazla antreman yapıp gereken açı ve kuvveti kas hafızalarına aktarmalarıyla alakalıdır. kendi salonlarda başka salonlara göre daha fazla isabet kaydeden takımlar da öyle.
• aslında hiç basketbol top ellemeden şut stilinizi de geliştirebilirsiniz. disiplinli bir şekilde - buna duruşunuz vs. de dahil - şut atıyor aksiyonunu her gün tekrarlarsanız bu kas hafızanızda yer edecek ve stilinizin gelişmesini de sağlayacaktır.
• sıklıkla çalıştığınız, tekrarladığınız eylemlerin reflekslerinizin parçası olmasını sağlayan hafiza; öyle ki sık çalışılan eylem gerçekleştirilirken bilinçli bir çaba gerektirmez. kimi örneklerde (bir savaş sanatı çalışıyor olma hali gibi) reflekslere yerleşen bazı temel hareketleri rüyanızda veya biraz dalar gibi olduğunuzda, yeterince kuvvetli bir uyaran (ses, ışık vb.) sonucunda bilinçsizce uygulayabilirsiniz. kas hafızasına kazınmış bir hareketi yapabilmek için tek yapmanız gerekenin ilgili hareketi bir anlığına düşünmek olduğunu farkettiğinizde biraz tuhaf hissedersiniz kendinizi, o ayrı konu...
• bir muzik aleti calan kisinin temel tasidir.cok calisilan bir parcanin daha sonra hatasiz tekrarlanabilmesi direkt olarak buna baglidir.tipki buyu gibi...
• klavye kullanmakta buna dahil edilebilir sanirim..
• yıllardır gitar çalma konusunda yıkılıp dökülen bir şahıs olmama rağmen, örneğin bir bluegrass/ragtime klasiği olan victory rag'i çatır çatır çalabilmeme izin veren güzide özelliktir. buna ilaveten, müzikten bi sik anlamayan yığınla ibişin de hız manyağı olmasını sağlayan bir olaydır. teşekkürler kas hafızası!
• unutali yillar olmus bir sifreyi gecen gun gerektiginde tekrar hatirlamami saglamis hafiza sekli. (bkz: oral seksle 60 saniyede sifre kirmak)
• özellikle parmakların uzun süreler aynı işi tekrarlaması sonucu o işi kendi yapıyormuşçasına rahat hareket etmesini sağlayan vücut mekanizması... muscle memory de denmektedir kendisine....
  
  hayatımızı kolaylaştırdığı birkaç örnek için;
  (bkz: enstrüman çalmak)
  (bkz: hızlı olarak mesaj yazmak)
  (bkz: hızlı klavye kullanmak)
  ...
• kaslardan çok sinir sistemi ile alakalı bir şey olduğunu sanıyorum. bir işi yaparken beyindeki sinapsların arasında akımı taşıyan köprüler kurulur ve aynı iş ne kadar çok tekrar edilirse(aynı akım, aynı sinapslardan ne kadar çok geçerse) bu köprüler de o kadar sağlamlaşır. neticede bir işlemi ya da bir hareketi çok hızlı yapacak hale gelinebilir.
  
  şartlar sabitken kolaylık sağlar. şartlar uzun süre sabit kaldıktan sonra değişirse zorluk çıkarır.
  (bkz: pozitif trasnfer) (bkz: negatif transfer)
• refleks ve sporun temeli budur zaten. refleks denilen şey hafıza kazınan harekettir.