hamlık ağrısı
-
yapılan spor sonrası, kasların oksijensiz kalarak laktik asit biriktirmesiyle oluşan ağrılara halk arasında verilen isimdir.
(bkz: doms)
bol su içerek metabolizmanın hızlanmasını ve fazla laktik asidin atılmasını sağlayabilirsiniz.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap