• yapılan spor sonrası, kasların oksijensiz kalarak laktik asit biriktirmesiyle oluşan ağrılara halk arasında verilen isimdir.

    (bkz: doms)

    bol su içerek metabolizmanın hızlanmasını ve fazla laktik asidin atılmasını sağlayabilirsiniz.
hesabın var mı? giriş yap