eskrim ağrısı ^*

• eskrim calistiktan sonra, uzun sure bukulu bacaklarla garip hareketler yapmis olmanin etkisiyle bacaklarda gorulen agri turu.
• bu sporu yapmış olan bazılarının, başlarına gelenler düşünülünce, bu kadarına da şükür diyerek gönül rahatlığı ile çekmek isteyecekleri sorun. dizlere binen yük nedeniyle bir sporcunun iki dizinin sıra ile kullanılmaz hâle gelişi ve uzunca bir süre eski hâline gelemeyişi acı ile gözlemlenmiştir.
• bu konuda anlatilanlarin hepsi yalandir, dolandir, boyle birsey yoktur. gunun birinde bir eskrim salonuna yildirim duser de bir sporcu olurse, "eskrim yildirim carpmasina neden oluyor" demek kadar luzumsuzdur.
  
  diyelim ki siz siskonun tekiydiniz sonra elinize birden 500gr agirliginda 110cm uzunlugunda bir celik aldiniz iki saat antreman yaptiniz, biraz yoruldunuz ki bu gayet normaldir, bunun adi eskrim agrisi degil hamliktir.
  
  (bkz: ham)
  (bkz: hamam)
  
  ayrica eskrim yurume bozukluguna da yol acmaz.
• kriket agrisinin yaninda findik fistik olan agri. (bkz: sozlukculerin aslinda demek istedikleri)
• kanımca vücudun hamlığından kaynaklanmakta eskrim yerine x bir spor salonuna gidilip hafif bir antremanda yapılsa oluşabilecek bir ağrı(büyütülecek birşey deil).en buyuk avtivitesi yürümek olan bir bünyenin ham olduğunu kabullenmek yerine bahaneler arama yoluna gitmesiyle oluşmuş bir ağrı çeşidi
• nedeni yalnızca ele bir metrelik, hafif mi hafif bir silah alıp birkaç saat antreman yapmak değildir. spor salonuna gidip antreman yapıldığındaki ağrı ile eskrim antremanından sonra yaşanan ağrıyı karşılaştırmak da hayatlarının bir döneminde spor salonuna gitmiş insanlar için gayet mümkündür. kim bilir, belki bir kısım insan bu karşılaştırmayı yapmış da konuşuyor olabilir. hemen bir yargıya varmamak lazım.
  
  ağırlıklı olarak bacaklardadır. bana öyle geliyor ki dizlerinizin bükülerek parmak uçlarınızla aynı yöne bakması ve bacaklarınızın arasında doksan derecelik bir açı olması gereklilikleri ile saatlerce dizleriniz bükülü halde yürümekten, hamle yapmaktan, duruşunuzu bozmadan hamle yapıp toparlanarak tekrar tekrar hamle yapmaktan ileri gelmektedir. kulupler kas gevşetici kullan falan derler de bunlar pek işe yaramaz. birkaç günde azalarak geçer. antremanlar sıklaştıkça artık hissetmezsiniz zaten.
  
  bir de eskrim morlukları vardır ki o daha az ağrılı olmakla birlikte daha sık görülür. silahın değdiği yer iz bırakır. "ben eskrimciyim, eroin bağımlısı değilim" diye bir grup kurmuşlar, orda örnekleri de var;
  http://www.facebook.com/…&gid=2221989890&ref=search
• dün ilk antrenmanımdan sonra hissettiğim ağrı. çıktığımda bacaklarım titriyordu, sanki yere ilk defa basıyormuşum gibi garip bi duygu. kas gevşetici iç dediler içmedim bugün hala bacak içlerim acıyor. ama bu tür hamlık acıları - ağrıları beni her zaman mutlu etmiştir.