mümin sekman

• sözlerini de yazayım tam olsun..
  
  beyin kullanma kılavuzu
  
  • beyin açık havada ve ayaktayken daha iyi çalışır. önemli kararlarınızı açık havada yürürken alın.
  
  • beyin örneklerle akıl yürütür. kararsız kaldığınız bir durumda "atatürk benim yerimde olsaydı ne yapardı?" diye düşünün.
  
  • yabancı bir dil öğrenme ve ezber beyni güçlendirir. her gün birkaç yeni kelime öğrenin ve kullanın.
  
  • zihinsel jimnastik yapın. bunun için başta sudoku olmak üzere bulmaca ve satranç gibi oyunları kullanabilirsiniz.
  
  • zihinsel rutinlerinizi kırın. bazen telefonu sol elinizde tutun, çantanızı diğer alinizde taşıyın, evinize başka bir yoldan gidin.
  
  • zihinsel zevklerinizi zenginleştirmek için her gün mutlaka iyi bir özdeyiş kitabından, birkaç cümle okuyun. güzel bir resme bakın. sevdiğiniz bir müziği gözleri kapalı dinleyin.
  
  • bir konu hakkında düşünürken, nasıl düşündüğünüzü de gözlemleyin. düşünmek üzerine düşünmek, düşünce kalitesini artırır.
  
  • iyi bir uyku kaliteli bir beynin temelidir. 24 saati geçen uykusuzluk sarhoşluğa benzer bir şekilde beyin fonksiyonlarını etkilemektedir.
  
  • bol ve temiz "birinci el" oksijen beyin için çok önemlidir. beyin vücuda alınan oksijenin dörtte birini tek başına tüketir.
  
  • farklı düşünme tarzları beyni geliştirir. çocuklar ve hayvanlarla daha fazla vakit geçirin. sizden farklı düşünen insanlarla konuşun.
  
  • kullanılmayan organ körelir. sürekli tv seyrederek beyninizi düşük viteste çalıştırmayın. beyninizin sınırlarını zorlamayan etkinlikler, beyninizi geliştirmez.
  
  • beyin diyeti yapın. beynimiz "garbage in garbage out" ilkesine göre çalışır. yani beyninize çöp girerse, beyninizden çöp çıkar. beyninizi neyle beslediğinize, midenizi neyle beslediğiniz kadar dikkat edin.
  
  • kafanızda en çok neyi düşünürseniz, hayatınızda onu çoğaltırsınız. günde aklımızdan 60 bin ile 80 bin arası düşünce geçer. bu düşünceler ne hakkında?
  
  • beynimiz kendisinin nasıl çalıştığı hakkındaki bilgi ve inançlarına göre çalışır. beynin çalışması hakkında yanlış bilgilere sahip olduğumuzda, beynimiz de yanlış çalışır.
  
  • başarı beyinde başlar. insan "kafadan" kaybeder! kafanızı nasıl daha iyi çalıştırabileceğiniz üzerine daha fazla kafa yorun.
• şöyle bişey demiş; ben dalgın insanları çok severim. bu onların iyi olduklarını, fikir adamı olduklarını gösterir. zira kötüler ve boş kafalılar, her zaman uyanıktırlar.
  
  aferim.
• kitap satışlarının rekor kırdığını iddia ediyor, gerçi buna inanıyorum. şu bir gerçek, kişisel gelişim zırvalarına inanan tonla büyük kurum mevcut ülkemizde. sadece bu kurumlar personellerine bu kitapları dağıtsalar zaten adamın toplam kitap satışı 1.000.000 adeti aşar.
  
  ---spoiler---
  
  baş+arı= başarı.
  
  ---spoiler---
  
  evet, aynen böyle devam et, senelerdir boşuna okuduk üniversitede, enstitüde...
• mümin sekman: (eleştirerek) ama siz çok akademik bakıyorsunuz.
  
  üstün dökmen: (oldukça sakin) evet, çünkü akademisyenim.
  
  gündem özelde üstün dökmenden ağır darbeler almış psikolog(?). ölüm gibi bir şey oldu ama kendisi hala programı terk etmedi.
• boş konuşmaktan başka bir şey yapmayan, kitapları çok basılan ama asla çok satılmayan kendisine göre kişisel gelişim uzmanı.
• "denediğin zaman kazanabilir yada kaybedebilirsiniz, ama denemediğiniz de kesinlikle kaybetmiş sayılırsınız."
• rte ye paranoyak egilimli surekli yeni dusman uretiyor kafasindan dedigi icin apar topar yayini bitirilen kisi.
• bilim konusunda anlamsız laflar eden kişi.
  
  "yani kime göre neye göre bilimsel" lafını kuran bir insanı ciddiye alan bu kadar insanla aynı ülkede yaşamanın çilesini çekiyorum ya ben buna yanıyorum.
  
  adam daha bilimin nasıl işlediğinden bi haber. "10000 saat kuralı" gibi zırvalıkları, sahte-bilim örneklerini yüzü kızarmadan savunabiliyor, akademisyenlere "siz çok akademik bakıyorsunuz" gibi abuk sabuk laflar edebiliyor ve hala el üstünde tutulabiliyor.
  
  bi de burayı bir gün okursa şunu da okusun da utansın: o "10000 saat kuralı" denen şeyi ortaya atan, kendisinin iddia ettiği gibi bir profesör değildir. profesör anders ericsson'un çalışmaları malcolm gladwell 'in işgüzarlığı yüzünden bu iddianın kaynağı gibi gösterilmiştir ki adam (bahsi geçen prof) bu konudaki yanlış anlamaları düzeltmek için kitaplarına düzenlemeler yaptı, sağda solda konuştu vs. biraz susup üstün dökmen'i dinleseydi tam da bu konu geçerken üstün hoca da bu gerçeği açıklama çalışıyordu ancak kendisi o sırada yediği ayarların hazımsızlığını yaşadığından olacak kafası tam almadı anlatılanı.
  
  onlarca kaynaktan sadece biri
• başarısız insan. sağa sola reklamlarını koyuyor, her linkte buna yönlendiriliyorsunuz. asıl derdiniz güne motive edici birkaç yazı okuyarak başlamaksa, bu adamın yazılarından başlamayın.
• sagdan soldan ozlu sozleri bulup uzerine bir iki olumlayici soz soyleyerek yolunu bulan dost.