geraskofobi

• bu günlerde bende iyice artmış fobi. dün gece saat 4 te uyandım bu yüzden. kafa gitti, uyudukça zamanı boşa harcıyormuşum gibi geldi ve bendeniz kalktım oturdum.
  panik halim devam ediyor sanki panik atak geçiricem gibi ruhum daralıyor ara ara. sanırım bir doktora görünmeliyim. bu kaygı durumundan çıkamıyorum.