tomatin

• domateste bulunan ve akne vulgaris türu sivilceleri azdıran molekül.
  tomatinden kaçınmak ama domatesin özü sayılan ve çok önemli bir antioksidan olan "likopen"den uzak kalmamak için domatesi pişirebilirsiniz;
  pişmiş domateste likopen daha aktif hale gelirken tomatin etkisini kaybeder.
  
  buna rağmen sivilce yapmaya devam ediyorsa, sade türk kahvesi veya espressodaki kafein, likopene eş bir antioksidandır, şekersiz kremasız sütsüz kahve tüketebilirsiniz.