1 entry daha
  • splitten sıkılıp yaklaşık 3 haftadır uyguladığım sistem. yeni bir programa geçmekten dolayı mı bilmiyorum ama bana daha pump bir program gibi geldi. splitten de çok daha eğlenceli olduğu kesin. sonucunu ilerleyen haftalarda göreceğiz bakalım.
48 entry daha
hesabın var mı? giriş yap