balina yağı

• cok faydalidir. icinde a,c,d,k ve m vitaminleri ihtiva etmesinin yaninda, omega 3-6-9-42 acisindan da cok zengindir. tadinin yarak gibi olmasinin disinda pek bir kotu yani yoktur. gun icerisinde istenilen miktarlarda gonul rahatligi ile tuketilebilir. ozellikle kasim-aralik aylarinda, yani balinalarin karadenizden donusleri sirasinda yakalanmali ve cok bekletilmeden mahallece tuketilmelidir. 1 hafta icerisinde tuketilemeyen fazla yaglar aydinlatma ve ulasimda kullanilmalidir.