uyku terörü

• çok nadir yaşadığım psikyatrik hastalık. benim için genelde şöyle gerçekleşiyor:
  
  kabus görmeye başlıyorum (her gerçekleştiğinde aynı kabusu görüyorum bu arada). o kadar saçma ve anlamsız bişey ki uyanınca bile neden olduğunu anlayamadığım şeylerden biri. bi kara tahtada 1 sayısından 500 sayısını çıkartıyorum, sonrasında sonucu bulunca bana iftira atmaya başlıyorlar (iftiradan çok korkarım) ve ben çıldırıyorum. hastalığın kötü tarafı ise bu; o kadar anlamsız ve bağlantısız saçma sapan 2 şeye bu kadar üzülebilmek. akabinde yataktan kalkıyorum kalkıyorum kendimde değilim. hava aydınlık olmasına rağmen etraf karanlık görünüyor. vücudumun içindeyim ama vücudumu başka biri kontrol ediyor ve ben seyirci gibi izliyorum. o kadar rahatsızlık veren birşey ki bir yandan bilincin var gibi fakat vücudunu kontrol edemiyorsun. içindeki diğer kişi vücudunu kontrol ediyor ve sen seyirci kalıyorsun. kendimi vücudumun içinden izliyorum. vücudum etrafa yumruk atıyor. yerleri dövüyor, küfürler hakaretler...
  
  bir anda bir donuklaşma geliyor. boş boş 10-15-20 dakka boyunca aynı noktaya bakıyorum (annemler bu bakıştan ve duruştan oldukça korktuklarını söylediler). bir anda uyanamıyorum. karanlık hava bulutu yavaş yavaş kayboluyor. kendimi yerde otururken uyanmış buluyorum.
  
  sonrasında hayat devam ediyor, yapıcak bir şey yok ne yazık ki.