omega 3
-
yag asididir. acilimi linolenik asit'tir. omega-3 yağ asitlerinin tüketilmesinin kalp hastalığı riskini azalttığı kanıtlanmıştır. omega-3 yağlar soğuk suda yaşayan yağlı balıklarda yüksek miktarda bulunur.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap