insülin direnci

• metabolik sendrom'un bir bileşeni olup, şekerin kullanılması için ilgili hücrelere girişini sağlayan insulin hormonuna yanıtta azalma ile karakterizedir. insulin hormonu kan şekerindeki yükselmelere paralel olarak yükselir. kan şekerinin hızlı yükselmesine neden olan gıdaların (bkz: basit şekerler) alımı kısa sürede yüksek miktarda insulin salınımına neden olur. bu durumun kronik olarak yinelenmesi ki bu basit şekerleri ya da genel olarak glisemik indeks'i yüksek gıdaları fazla tüketen kişilerde görülür, kanda insulin düzeylerinin sürekli yüksek seyretmesine yol açar. sürekli uyarılma hali insulini algılayan ve bu yolla şekerin hücre içine girmesini sağlayan alıcılarda zamanla gelişen bir duyarsızlaşmaya neden olur. sonuçta kanda yüksek insulin düzeylerine rağmen kan şekerleri genel olarak yüksek seyretmeye eğilimlidir.
  
  diyet ile alınan glisemik indeksi yüksek gıdaların azaltılması, kilo verilmesi ve egzersiz insulin direncinin azalmasına yol açar. insulin direncinin sürdüğü olgularda tip 2 diyabet gelişmesi beklenir. tip 1 diyabet hastalarının aksine bu kişiler kiloludur, genellikle beslenme alışkanlıkları kötüdür ve aktiviteleri azdır.
  
  bu çerçeve sadece prototipi belirtmek için anlamlıdır. hastalığın değil hastanın var olduğu unutulmamalıdır.