shavasana

• ölüm pozisyonu.
  koca bir yoga dersini bu pozla tamamlarsınız. diliniz dahil rahat ve kendinizi bıraktıgınız, zihninizle başbaşa kalarak kendinizi her anlamda bırakmanız gereken pozdur. bir yoga hocası yogadaki en zor pozisyon oldugunu söylemişti çok ironik bir şekilde.