8 entry daha
  • hareketi yapmak dışında yere düşmeninde maharet gerektirdiği olay.olay 3 aşamadan oluşur
    1.aşama: geriye doğru zıplayış
    2.aşama: bir ayakla topa vuruyomuş gibi yapıp diğer ayakla vurma işlemi
    3.aşama: yere uygun bir şekilde düşme

    bu hareketi yapan ve yere düşmesini beceremeyen bir çok futbolcu kolunu kırmıştır.
66 entry daha
hesabın var mı? giriş yap