folat

• folik asitle folat aynı şeydir. biyokimya bilimi nezlinde. folik asiti al bazik bir solisyonun içine at folat olsun. folatı al asidik bir solisyonun içine at folik asit olsun.
  aynı muhabbet aspartik asit aspartatda da var ama eczanede farklı şeyler bunlar diyorla mı bilmiyorum..
  birinde amin grubu nh2 ötekinde nh3. aynı gibiler ortamın durumuna göre değişiyorlar yani.
  
  ama pratikde aynı değil.
  çünkü diyetisyenler doktorlar cahil olduklarından isim bulmakda zorlandıklarından saçmalamışlar öyle olunca neyin ne olduğu belli değil (sözüm ülkemizdeki insanlara değil genel literatürün saçmalaması)
  etrahydrofolic acid, methyltetrahydrofolate, methenyltetrahydrofolate, folinic acid, folacin, pteroylglutamic acid ortada bir sürü kimyasal var b9 vitamini diyip basitleştirmeye çalışmışlar iyice karışmış ortalık.
  siz gene folat diye isteyin kimyasal içeriğine bakın öyle kullanın.