matthew walker

• uyku üzerine araştırmalar yapan ingiliz biliminsanı, nörolog. uykunun ve uykusuzluğun sağlığa etkilerini anlattığı kitapları ve konuşmaları mevcut. ilginç şeyler anlatıyor. dinleyince işi gücü bırakıp uyuyası geliyor insanın. bir ted konuşması.
  
  bu entry’nin yazıldığı saatten de belli olduğu üzere uyku konusunda bazı problemler yaşıyorum.