yoga

• varolan herseyin ayni enerjinin ve butunun bir parcasi oldugu dusuncesinden yola cikarak bunun farkina varma yol-yordamidir. bunu yapma teknikleri acisindan cesitlere ayrilir. anlatilan her seyi oldugu gibi kabul etmeyip kendinize gore uyarladiginiz takdirde faydalanacaginiz bir ogretidir. din degildir.