psychology today

• eskiden basim sikistiginda arkadasla konusmaya calisirdim. kimi dinler, "bosver" derdi, kimi dinlemezdi, kimi "benim derdim daha buyuk, beni dinle" derdi. kendimi "duyulmamis, gorulmemis, anlasilmamis ve caresiz" hissederdim.
  
  sonra ne bileyim, astroloji'den medet umdum; cok bi seymis gibi konusuluyor ya turkiye'de... kendimin, beni uzenlerin haritalarina bakip "anlam" cikarmaya calistim, care aradim. e, o da olmadi tabii.
  
  allah'a inanmaya calistim, dua ettim. spirituel oldum, louise l hay kitaplari okudum, bi sure kendimi 'sorunsuz' hissettim ama her sey yeniden ustume yigiliyordu en ufak bi stres aninda onarilmamis catlaklardan...
  
  sonra derdim oyle buyudu ki, artik arastirmaya basladim. "bu hissettigim nedir" diye... derken kendimi psikoterapi dunyasinin icinde buldum.
  
  ve hayatim boyunca anlayamadigim insan davranislarini, kendi davranislarimi, kendi sorunlarimi, baskalarinin sorunlarini, dunyanin sorunlarini olabildigince objektif sekilde, bilimsel temeliyle hem sorunun ne oldugunu anlamayi gormeyi, acisini cekmeden mantigini anlayabilmeyi ogrendim psikoterapi yontemleri sayesinde. hem cektigim aciyi adlandirmayi, islemeyi, cozmeyi ve yaralarimi onarmayi, hem de baskalarinin yaralarini gormeyi, merhamet duymayi ama kendiminmis gibi algilamadan da, olagan haline birakabilmeyi... yani sorunlarima ragmen "kendim" olabilmeyi ogrendim.
  
  ve hayatim o gun degisti. hemen her gun, browser'imda bir makale aciktir psychologytoday.com sitesinden.
  
  aklima gelen sorulari aratir, okurum, bir sey ogrenirim. verilen egzersizleri yapmaya calisirim. gece uyuyamadigimda beni rahatlatacak cozum temelli bi makale okurum, sakinlesirim...
  
  eger terapist ariyorsam da ^*bolgemin postakodunu girip aradigim kriterleri girerek terapist bulabilirim bu site araciligiyla...
  
  benim icin cok ama cok onemli, hayatimi degistirip degistirmekte olan bir site yani kisaca. burada okudugum makalelerle iyilesiyorum, burada yazan (genellikle) terapistler kimdir, ne yapar ogreniyorum; begenirsem bilgi hazineme yeni bir uzman ekleniyor. sonra onun sayfasina gidiyorum, iletisime gecebiliyorum, kitabi varsa, ilgi alanima giriyorsa alip yeni ufuklar edinebiliyorum...
  
  hayatimda kimse bana bu kadar yardim etmedi yani kisacasi. hemen her derdime bir aciklamasi ve caresi olan, isin uzmanina yoneltecek ozelligi olan site.