ketosis

• bazen keton değerleri iyi ve yüksek seviyede bile olsa girilmeyen şey eğer insülin direnciniz varsa. bu nedenle kan şekeriyle beraber ölçüm yapilmasi gereken şey.
  ek olarak bazen ketoziste olsaniz bile optimum enerji patlamasinda da olunmayan şey, sanirim adaptasyon ve uzun süre korumak şart oncesinde.