uyku
-
beynin ve hayati birçok organın dinlendirilmesi için zaruri hadise. lakin 8-10 saatlik uykular dinlendirmekten öte, tembelliğe ve zaman kaybına neden olur. (zira günde 2 saat fazla uyumak, bir yılda, bir ay’ı daha az ya$amak demektir)
12 saat uyuyorum hala doymuyorum diyen ya çok fazla çalı$ıyordur, ya tembeldir, ya düzensiz besleniyordur ya da stres topudur. -
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap