pelvik kasları
-
pelvik kaslar, mesane ve rahim arasında hamak görevi gören kas grubudur. ... beyond basics physical therapy'nin kurucusu olan amy stein, " güçlü pelvik kaslar, idrar kaçırma ihtimalinizi düşürür, cinsel sağlığınızı arttırır ve genel dengenizi güçlendirir." diyor.[https://www.cnnturk.com/…slari-calistirmanin-4-yolu
-
kadınlarda özellikle doğumdan sonra zayıflayan bu kasları güçlendirmenin yolu düzenli (bkz: kegel egzersizi) yapmaktır. amaç genito-üriner fonksiyonları iyileştirip, yaşlanma ile ortaya çıkabilecek jinekolojik sorunlara karşı tedbir almaktır.
-
#91852345 yazım yanlışı olan yeri göremiyorum. yardımcı olur musunuz ?
-
anüs ve idrar yollarını çevrelemek suretiyle kontrolü sağlayan kaslardır. doğum, yaş ve dış etkiler nedeniyle zayıflaması ileri yaşlarda istenmeyen durumlara sebebiyet verir. (bkz: #119792352)
-
kadınlar için cinsel ve üriner sağlık açısından oldukça önemli kas grubudur.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap