multiple myeloma

• akla ilk etapta kemiklerde zımba deliği manzarası oluşturduğu gelen kan hastalığı
• "bence jones"proteinuri
• kandaki antikor üreten plazma hücrelerinin ^* kontrolsüz çoğalması ile karaterize ^* bir kan hastalığıdır.
  
  kanda iki tür lenfosit ^* bulunur. bunlardan t lenfositleri dışarıdan gelen yabancı organizma veya maddelerle fiziksel olarak savaşıp yok etmeye çalışırken ^*, b tipi lenfositler zararlı mikroorganizmaların yok edilmesini hızlandıran ve t hücrelerinin bu organizmaları daha hızlı tanıması ve daha kolay yok etmesine yarayan antikor denen maddeler oluşturarak kana salarlar.
  
  herhangi bir tip antikor üretmek üzere aktive olmuş b lenfositlerine plazma hücresi denir.
  
  multiple myeloma hastalığında, bu plazma hücreleri anormal miktarlarda tek tip antikor üretmeye başlarlar. ( antikor bir tip immunoglobulin ^*'dir.)
  
  plazma hücreleri kemik iliğinde bulunur. bu hücreler aşırı çoğalmaya başladığında iki ciddi soruna neden olurlar:
  
  1. aşırı artan b tipi lenfosit volümü nedeniyle kemikler zayıflar, kendiliğinden kemik kırılmaları görülebilir. ^*
  2. anormal miktarlarda üretilen ve işe yaramayan antikor ( çoğu vakada kappa tipi monoklonal antikordur) kan dolaşımına giderek böbreklerdeki süzme mekanizmasını bozar ve böbrek yetmezliğine neden olabilir
  
  multiple myeloma tanısı alan kişilerin acilen en yakın hematologa gitmesi gereklidir.
  
  ciddi takip ve tedavi gerektiren bir hastalıktır.
• kemigin primer tumoru. kemik iligi kaynakli olup plazma diskrezisi (b hucrelerinden farklilasan antikor uretici plazma hucrelerinin kontrolsuz cogalmasi) ile karakterizedir. metastatik kalsifikasyon (kan kalsiyumunun artmasiyla olan kalsiyum birikimi) sebeplerindendir.
• kemik iliği hücrelerinden kaynaklanan bir kemik tümoru.gezici bir ağrısı vardır
• amiloid (vucutta protein birikimi) ile beraber goruldugunde hic sansi olmayan kanser turu.ne kok hucre nakli secenegi birakir ne de thalidomid tedavisine izin verir.diger yandan da sadece mm hastalarinin 15 yildir remisyon icinde sapa saglam ayakta isine gucune devam eden ornekleri bulunmakta.
  
  faydali bir link: http://mm.acor.org/
• çok sinsi ilerleyen bir hastalık. kemik iliği hücrelerinde görülen kanserli hücreler, kemikleri tahrip edip ağrılara yol açana kadar farkedilmesi pek mümkün olmuyor. çoğu zaman da, fıtık tanısı, fizik tedavi gibi önerilerle karşılaşılıyor önce. kemikler kırılmaya başlamadan teşhis konulduysa, şanslı sayılıyorsunuz ; hatta kemikler kırılmaya başlamış bile olsa, böbrekler zarar görmemişse, çok çok ileri bir aşamada değilsiniz demektir.
  genelde 60-65 yaş üstü hastalarda görünmüş, o nedenle 52 yaşında bir hastaya '' genç hasta '' kategorisinde bakım yapılıyor. literatüre giren en genç hasta 27 yaşında tanışmış hastalıkla. thalidomide pek zararlı bir ilaç olarak bilinse de, bu hastalığın tedavisinde hassas bir kontrol mekanizması dahilinde kullanılıyor. otolog kök hücre transplantasyonu hastalıkta en çok işe yarayan tedavi şekli.
  
  ilk işittiğiniz an, evrenlerde tek başınızaymışsınız, sadece sizin, veya yakınınızın başına gelmiş bir facia olduğunu düşündürten şeylerden.
  
  ama zaman geçtikçe anlıyorsunuz ki, sadece bir hastalık, ve mücadele yöntemleri var.
  
  zihninizi mucizelere açarsanız, mucizeleri her yerde görebileceğinizi anlamanıza vesile bile olabilir.
• rahmetli anneciğimin bir türlü dilinin dönmediği, anlamını bilmediği, ama onu alıp götüren hastalığı.
  anahtar sözcüklerim: romatizmal ağrılar, dudakta uyuşma, nefes darlığı, inanılmayacak derecede solunum sıkıntısı, oksijen makinesi, kas ve kemiklerde erime, yüksek doz kemotrapiler, hastanenin artık evimizmiş gibi olması, bitmeyen radyografiler, dinmeyen ağrılar, kansızlık, olmayan kanından her gün 5 tüp teste göndermeler, mr, pet ct, idar testleri, mide bulantıları..hiç bitmeyecekmiş gibi..ölüm.
• lütfen kendinde ya da yakınlarında multiple myeloma olan okuyucular spoiler kısmına hiç bakmadan sadece alttaki beslenme ile ilgili tavsiyelerimi okusunlar moralinizi yüksek tutun...
  
  --- spoiler ---
  
  o kadar çok mesaj aldım ki bu yazı ile ilgili.. bu hastalığın gerçeği bu ömrünüz boyunca gerçeklerden kaçarak yaşamış olabilirsiniz ama bazı gerçekler tam da böyledir ve değişmezler kabul etmek zorundasınız.. bir gün biri çıkıp da tedavisini bulana kadar da bu hastalık aynen burada tarif ettiğim şekli ile yaşanmaya devam edecek.. üzgünüm ama bu böyle.. ben de çok değerli bir can verdim.. ama en azından bu üzücü olayda edindiğim bilgileri paylaşıyorum ki belki neler yaşayabileceğinizi/yaşayabileceğini önceden bilmeniz bir yarar sağlar da önerdiğim beslenme düzenini bir an önce uygular ya da uygulatırsınız en azından daha kaliteli bir süreç yaşar ya da yaşatırsınız diye...
  
  öncelikle tedavisi olmayan bir hastalıktır... onkologa gidersiniz size klasik prosedürleri uygular.. aslında içinden nasıl olsa ölecek diye düşünüyordur muhtemelen... o yüzden biraz duygusuz şekilde yaklaşabilir... radyoterapi yapar... olumlu etkisi olursa ilaç tedavisine (kemoterapi) başlar... bu şekilde ömrünüz bir kaç hafta ya da birkaç ay en iyimser tahmin ile bir iki yıl uzayabilir... bir de kan verilir hasta biraz daha dinç olabilsin diye..
  
  bunlar bilinenler diyelim.. bir de gerçekler var bu şerefsiz hastalık eğer siz onun kanser olduğunu ilk dönemlerinde farketmezseniz sizi 4-5 ay içinde önce bir deri bir kemik bırakacak, bu sırada sünger kıvamına gelen kemikleriniz en ufak bir düşmede çarpmada darbede kırılır hale gelecek, barsaklarınızda ve böbreklerinizde çeşitli sorunlar yaşayacaksınız ve mutlaka temel ihtiyaçlarınızın karşılanması için yakınlarınızın desteğine ihtiyaç duyacaksınız...
  
  yalnız sanırım ilk aşamasında teşhis edilip tedaviye başlanırsa 10 sene remisyonda kalan hastalar da olabiliyormuş.^**
  
  pek çok nedeni var zaten burada da bahsedilmiş artık öyle bir noktaya gelinmiş ki korunmak için sütünüzü mandıralardan alıp için organik ürünler dışında birşey tüketmeyin temiz havada yaşayın diyecek hale gelmiş insanlar çünkü kesin nedeni de tam olarak bilinmiyor bu illetin...
  
  siz her gün düzenli egzersiz yapan atletik yapılı kuvvetli sağlıklı yakışıklı ya da güzel bir insan bile olsanız bu lanet olası hastalık sizi sadece iskeletinizin üzerine deri kaplanmış gibi bir görünüme sokacak sakın korkmayın...
  
  son aşamalarda tespit edilmişse yapılacak hiç birşey yok kaderinize razı olacaksınız.. siz en iyisi başlangıç dönemi belirtilerini hissederseniz hemen hastaneye gidin...
  
  ama ilk aşamalarda eğer tespit edilmişse sizler için en azından beslenme yönünde tavsiyelerim olacak, bu hastalıkta beslenme konusunda ne internette bir bilgi bulabilirsiniz ne de doktorlar doğru dürüst birşey tavsiye ederler o yüzden sizler için özel olarak buraya yazacaklarımı yine de önce kendi doktorunuza sorup ondan sonra uygulamaya geçebilirsiniz.
  
  bu tavsiyeler sizin yaşam kalitenizi arttırıp kalan zamanınızı kendi hakimiyetinizde geçirmenizi sağlayabilir, en azından kendinizi daha zinde ve sağlıklı hissedebilirsiniz ve bu dünya üzerinde geçireceğiniz süreyi biraz daha uzatabilirsiniz..
  
  tabi bunlar benim düşüncelerim siz öncelikle doktorunuza danışın.. ve doktorunuz onaylamadan kesinlikle bu tavsiyeleri uygulamayın... umarım sizin için yararlı olur...
  
  --- spoiler ---
  
  bu beslenme ile ilgili tavsiyeler şahsıma aittir doktorunuza danışmadan uygulamayın...
  
  multiple myeloma’da beslenme:
  
  vitamin mineral desteği: burada mevcut olan bütün vitamin ve mineraller güçlü antioksidan özellikleri nedeni ile seçilmiştir...
  
  vitamin e
  vitamin c
  vitamin a
  vitamin k (kan yapimi ve özellike pıhtılaşmadan sorumlu olan vitamindir)
  coenzime q10
  beta carotene
  selenyum
  magnesium
  omega 3
  çok düşük miktarda demir, çinko ve bakır
  ürik asit
  glutatyon
  melatonin: (görevi hücre yenileme. aynı zamanda bozulan hücre çekirdeklerini dna yapısı bozulmuş hücreleri vs onarıyor bu kanserli hücrelerin de onarılması anlamına gelebilir belki kim bilir)
  
  beslenme: özellikle lifli gıdalar ve antioksidan özellikli besinler seçildi. mm'da lifli besinlerin alımı barsak faaliyetlerinin sağlıklı devam edebilmesi için gerekli....
  
  havuç, domates, fasulye, portakal, koyu yeşil renkli sebzeler, turunçgiller, fındık, ceviz, badem, yer fıstığı, zeytinyağı, soya yağı, keten tohumu, balık, tavuk, soya filizi, elma, limon, patates, karnıbahar, brokoli, maydonoz, zencefil, kuru üzüm, kivi, ıspanak, brüksel lahanası, yağsız yoğurt, kefir, ayran, bol tahıllı içerikler, günde 2 litre kadar su..
  
  mm ve kemoterapi böbrekleri etkilediği ve bir süre sonra kullanılmaz hale gelebileceği için bol bol su ile yıkanmasi gerekli böbreklerin...
  
  ayrıca:
  
  oksijen alımını arttırmak yararlı olabilir. (oksijen kanserli hücreleri doğrudan öldürebilir)
  
  geçmiş olsun.. küslüğünüz dargınlığınız kırgınlığınız varsa barışın.. hatalarınızı telafi edin.. her ne yapıyorsanız tadını çıkartın..
• al tipi amiloid birikir.