45 dakika
-
bir futbol maçının her iki yarısının oynanması gereken süreleri
-
manisa-izmir arasındaki yolculuk süresi.
-
(bkz: tony blair/#11657428)
-
ankara'da onluk ve uzeri belediye otobusu kartlariyla ucretsiz yolculuk yapabilme suresi.
-
bugün güzel yüzlü spikerinin canlı bağlandığı muhabirine özetle lütfen dediği trt haber programı. ccc özet ..lan !
-
film izlemek için kısa, kitap okumak için eh, dizi izlemek için ideal süre.
-
bu sürede yapılabilcekler;
*50-70 sf kitap okunabilir
*duş+makyaj yapılabilir
*25 dk yürüyüş+ 20 dk ağırlık çalışılabilir
*cnbc dizilerinden biri izlenebilir
*kısır+ poğaça yapılabilir
*art arda 9 şarkı dinlenebilir
ya da boş boş oturulabilir. -
ideal bir tempolu yürüyüş süresidir.
haftanın en az 5 günü 45 dk yürüyüş, sağlığa faydalıdır.
homini gırtlak yememek kaydıyla kilo kontrolüdür, zindeliktir, huzurdur, saat gibi çalışan kalptir, selülitsiz bacak, yağsız ya da az yağlı göbektir.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap