45 dakika
-
bu sürede yapılabilcekler;
*50-70 sf kitap okunabilir
*duş+makyaj yapılabilir
*25 dk yürüyüş+ 20 dk ağırlık çalışılabilir
*cnbc dizilerinden biri izlenebilir
*kısır+ poğaça yapılabilir
*art arda 9 şarkı dinlenebilir
ya da boş boş oturulabilir. -
ideal bir tempolu yürüyüş süresidir.
haftanın en az 5 günü 45 dk yürüyüş, sağlığa faydalıdır.
homini gırtlak yememek kaydıyla kilo kontrolüdür, zindeliktir, huzurdur, saat gibi çalışan kalptir, selülitsiz bacak, yağsız ya da az yağlı göbektir. -
(bkz: tony blair/#11657428)
-
bir futbol maçının her iki yarısının oynanması gereken süreleri
-
manisa-izmir arasındaki yolculuk süresi.
-
film izlemek için kısa, kitap okumak için eh, dizi izlemek için ideal süre.
-
ankara'da onluk ve uzeri belediye otobusu kartlariyla ucretsiz yolculuk yapabilme suresi.
-
bugün güzel yüzlü spikerinin canlı bağlandığı muhabirine özetle lütfen dediği trt haber programı. ccc özet ..lan !
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap