atkins diyeti

• genelde vucut calisan insanlarin uyguladigi diyettir. karbonhidratli besin tuketmeyince vucudunuz mevcut karbonhidratini en fazla iki gun icinde yakip ardindan yaglari eritmeye baslar enerji icin. tabii bu diyeti uygularken spor yapmazsaniz o kadar yag yedikten sonra neye benzersiniz bilemiyorum. ya da biliyorum: (bkz: jabba the hutt)