tirozin

• epinefrin, norepinefrin, dopamin, melanin, tiroksin sentezinde öncü amino asittir. hipofiz ve tiroid bezlerinin sağlıklı çalışmasını destekler, depresyon ve anksiyetenin kontrol edilmesine yardımcı olur.
• fenilalaninden hidroksilasyon ile oluşan bir amino asittir. u.v. ışığı absorblar. hidroksil grubu ile hidrojen bağları yaparak bazı enzimlerin aktiflenmesinde rol oynar. tirozin hidroksilaz enzimi aracılığı ile dopaya dönüşür, dopadan da melanin, dopamin, noradrenalin, adrenalin sentezlenebilir. tirozin kalıntılarının iyotlanması ile tiroid hormonları oluşur. tirozinin dekarboksilasyonu ile hipertansif etkili tiramin oluşur.
• ilk defa peynirde bulunduğu için bu ismi almıştır. yunanca'da peynir demektir.
• bünyemde kasım-mart arası eksilen; yoğun stres altında yok hükmünde olan; nisan-ağustos arası tavan yapan enzim. eksikliğinde tiroid değerlerim tepetaklak oluyor, ödem ödem şişiyorum, sinir harbi ve ağlama krizleri de cabası. çözüm olarak dışarıdan takviye ediliyor ancak henüz bünye direnişte.normal bir insanevladı olabilmek için dört gözle nisan ayını beklemekteyim.
• twitterda reklamı dönmeye başlayan gıda takviyesi. üç beş tweet daha tutarsa şeker gibi xanax yutanlara yeni bir kapı olur
  
  örn. tweet
  
  edit: nasıl denk geldi bilmiyorum ama bunu yazdıktan 1 gün sonra ünlü araştırmacı youtuber johnny harris supplementler hakkında güzel bir short documentary yayınladı. ve içinde anladığım kadarıyla bu l-tirozin denen arkadaşın bir benzeri olan l-trytophan mevcut.
  
  izlemek için: your supplements are a lie
• dopamin ve norepinefrinin öncülü olan amino asittir. yaklaşık 2 yıl önce okuduğum bir makaleye dayanarak takviyesini kendi üstümde denemiştim. makale de şuydu yanlış hatırlamıyorsam. sağlıklı insanlarda stresli ve yüksek bilişsel performans gerektiren durumlarda katekolamin seviyesinin azalmasına bağlı olarak oluşacak olan etkiyi nötrleyebilir. bu da dikkat ve working memory üzerinde olumlu etki yaratabilir gibi bir hipotez var.
  
  fakat hakkındaki araştırmalar çok yetersiz ve çelişkili. nasıl bir kafayla denemişim hala anlam veremiyorum.
  
  edit: cilt kanseri riskini de arttırıyor. kaynak
• tirozin
  tirozinin, ise beş basamaklı bir reaksiyonla fumarat ve asetoasetata parçalanır.
  
  bu yoldaki enzim kusurlarından tirozinemi tip ı,ıı, ııı ve alkaptoüri ortaya çıkar.
  
  tirozin aynı zamanda dopaminin ve melaninin prekürsörüdür.
  
  tirozinemi tip ı (tirozinoz):
  enzim kusuru fumarilasetoasetat hidrolaz’dır.
  akut tirozinoz da bebeklerde ishal, kusma, gelişme geriliği ve vücut sıvılarında lahana kokusu vardır.
  tedavi edilmeyen olgular ilk 6 ayda karaciğer yetmezliğinden ölürler.
  kronik tirozinoz da ise daha ılımlı bir tablo vardır ve ilk 10 yıl yaşamaya müsaade eder.
  tedavide, fenilalanin, tirozin ve bazı olgularda metiyoninden fakir diyet verilir.
  
  alkaptonüri:
  metabolik kusur homojentisat oksidaz enzimindedir.
  hastalarda en çarpıcı klinik bulgu, açıkta bekleyen idrar renginin siyahlaşmasıdır.
  hastalığın ileri evrelerinde bağ dokusunda genel bir pigmentasyon (okronoz) ve artrit gelişir.
  bağ dokuda biriken homojentisik asit kollajen sentezinde görev alan lizil oksidaz enzimini inhibe eder.
• tirozin'den tirozin hidroksilaz ile dopa ve bundan da dopa dekarboksilaz ile dopamin sentezlenir. ve bu dopamin veziküllere girer ve burada da dopamin beta hidroksilaz ile noradrenalin'e döner. daha sonra bu noradrenalin vezikülden çıkar ve bu da feniletanolamin n-metiltransferaz ile adrenalin'e döner.
  
  bu enzimlerden dopamin beta hidroksilaz sadece vezikül içinde bulunur.
  
  feniletanolamin n-metiltransferaz en fazla böbreküstü bezi medullasında bulunur. ve bazı sss'deki adrenerjik nöronlarda bulunur.
• bir amino asit. eksikliğinde hipotiroidizm oluşur. konsantrasyonu düzeltir, iştahı bastırır ve vücut yağlarını azaltır. karaciğerde fenilalaninin parçalanması ile ilgilidir. fenialaninden üretilebilir. eksikliğinde norepinefrin üretimi azaldığından depresyon ve davranış bozuklukları oluşur.
• dopamin in de ön maddesidir.