5 entry daha
  • seyir zevki açısından bakıldığında voleybolun en güzel hareketidir.
    usulüne uygun bir smaç "en kaba tabiriyle" yerden bir hışımla zıplayıp mümkün olduğunca yükselip topun üstüne bileği kapatarak yapılır.
    topa vururken tüm vucuttan(özellikle belden) destek almak smacın muvaffakiyeti açısından elzemdir*
18 entry daha
hesabın var mı? giriş yap