5 entry daha
  • tam açılımı "pubococcygeus"dur. bu kas anüsü ve pelvis yüzeyinin büyük bölümünü saran geniş bir kas grubudur. söz konusu kas lifleri kadınlarda aynı zamanda vajina içerisinde dairesel biçimde yer almaktadır. erkeklerde ise prostat bezinin altından geçmektedir.

    bu kaslar sayesinde gerek dışkının gerekse de idrarın istem dışı boşaltımı engellenir. ancak, bu kasların bir başka özelliği daha vardır. pc kasları güçlü olan kadınlar orgazma daha çabuk ulaştıklarını beyan etmektedirler! bu kas grubunu geliştirmeyi başaran erkekler ise erken boşalmayı engellemeyi ya da tersine boşalmayı geciktirmeyi başardıklarını söylemektedirler. hatta bazıları, dinlenmeye ihtiyaç duymadan tetikleme orgazma ulaşmayı bile başardıklarını iddia etmektedirler!

    sırf bunlardan dolayı bu kaslara "aşk kası" da denilmektedir! bu kasları geliştirmenin yolu düzenli olarak kegel egzersizi yapmaktan geçmektedir. deneyin vazgeçemeyeceksiniz!

    ((bkz: love handle)'ı da unutmamak lazım tabii)
6 entry daha
hesabın var mı? giriş yap