interval koşu

• ilk denememden sonra ağzıma sıçmış koşu türü. bugüne kadar yaptığım spor aktiviteleri içinde hiç bu kadar yorulduğumu hatırlamıyorum. yağ yakma konusunda en iyi koşu türü olduğu söyleniyor, yorgunluk seviyeme bakılırsa işe yarayacak gibi, bu entry sonuçlar gelmeye başlayınca editlenecektir.