vazodilatasyon

• her şeyin başı gibi bir şey. damar genişlemesi demek inflamatuar(özellikle akut) durumlar dışında sağlık demektir. damarın genişlemesi daha fazla kan demek. daha fazla kan, daha fazla besin ve daha fazla oksijen demek. oksijen demek canlılık demek, üretim demek, yenilenmek demek.
  bu damarsal genişlemeyi sağlayan temel organik bileşik histamin adında bir biyojenamindir. histaminin salgılanması da sanıldığının aksine çok basit yöntemlerle mümkündür. belinize orta parmağınızın distal interphalangeal eklemine fleksiyon, interphalangeal eklemine de ekstansiyon sağlamaya çalışıp birkaç hareket yapmanız bile bunu sağlayabilir. siz yine de kafanıza göre böyle hareketler yapmayın. sistemik, birbirini takip etmeyen ve hedefsiz hareketler yarardan çok zarar verir.