spazm

• spazm genellikle sinir hücrelerinin tahribi sonucu meydana gelen ani kas sıkışmalarıdır. genellikle en yaygın bilinen spazm türü kalp spazmıdır. yapılan araştırmalarda %80 oranında hastada spazm'dan önce derin üzüntü ve sıkıntı olduğu belirtilmiştir.
  yani burdan anlayacağınız stress tetikliyicidir.
  bu soruna en olumlu katkıyı bob marley reis yapmış ve şu şarkıyı yazmıştır.. dont worry be happy