metabolik sendrom

• bende olan bir sendrom. bu hafta hastaneye abone oldum ve tahlillerim yapıldı. idrarımda aşırı protein ve tokluk kan şekerimde glikoz oranı yüksek çıktı. aynı şekilde kanımda trigliserit, kolesterol ve insülin miktarı da fazla. eskiden iştahla yediğim etler, sakatatlar, pideler vs. şimdi acısını çıkarmaya başladı. hareketsiz de bir yaşam sürüyorum. yani yiyorum ve oturup internette dizi falan izliyordum. ama artık bazı şeyler değişti. şu an ise diyetimin 3. günündeyim ve canım sıkılsa da diyabetli hastalar için diyet listesine uyuyorum. aynı zamanda egzersiz de yapıyorum. yoksa bu sendrom daha ciddi sonuçlara yol açabilir.
  rutin kan testi sonucunda açlık kan şekerim 95-98 gibi normal çıkıyordu. doktorun önerisiyle bu hafta şeker yükleme testi yaptırdığımda glikoz miktarı yüksek çıktı. anladığım kadarıyla bu sendrom sinsi bir sendrom. zararın neresinden dönsek kardır deyip diyete ve egzersize başladım.