sıcak yoga

• hayatımın ilk yogası olarak denediğim şey.
  
  iflah olmaz bir depresif, bir olumsuz olarak, bu ve bunun gibi pozitif ruh hali gerektiren şeylerin bedene olan faydalarına inanmamakta, hatta hızımı alamayarak hayvan gibi dalga geçmekteyim. bundan sonra en azından destekli dalga geçmek ve tabii ki de aylardır egzersiz görmemiş, terleme nedir unutmuş bünyeyi hareketlendirmek için seçtiğim hardcore^** yogadır bu.
  
  püfür püfür soğuk memleketlerde yaşayan, daha 24-25 derece sıcaklıklarda deliren, sıcak havaya direnci tamamen düşmüş biriyseniz, vücudunuzu eğitmeniz açısından da faydalı olabilir bu şey^*. bugün 90 dakikamı geçirdiğim salon yemin ederim 45 dereceydi lan, hâlâ nasıl sağ çıktım şaşırıyorum.
  
  yalnız, insan terinin havada elle tutulabilir hale geldigi ortamlara dayanamıyorsanız hiç bulaşmayın derim; zira şöyle bir gerçek var ki o da (bkz: taşak kokusu).