3 entry daha
  • dolayısıyla kaslarda da meydana gelen ve özel olarak antrenmanı olan kesit büyümesi.
    kalp kasları için hipertrofide de kardiyovasküler sistem geliştirici çalışmalardan ziyade maximal kuvvet antrenman metodları uygulanır.

    (bkz: hipertrofi antrenmanı)
12 entry daha
hesabın var mı? giriş yap